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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程【辟谷前准备日记专用】 › 辟谷准备中

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辟谷准备中

TA的每日心情

	2016-10-6 16:01

签到天数: 30 天

[LV.5]辟谷中学I

发表于 2016-8-22 20:33:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天早晨 6：15起床先给身体做了大爱再扣齿吞津10次（这几天做大爱扣齿吞津效果不错基本不咳嗽了）{:7_141:} 早晨暴走3公里慢跑一公里黄昏暴走2公里慢跑一公里辟谷准备中。

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流浪的萤火虫

TA的每日心情

	2021-3-2 22:01

签到天数: 1519 天

[LV.Master]辟谷大神

发表于 2016-8-23 02:05:53 | 显示全部楼层

加油祝你辟谷成功

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