辟谷准备工作

杨雨薇 · 发表于 2016-9-2 08:30:39

今天做了叩齿呑津，学习了大爱健身法，还看了几篇精品日记！

一切随风 · 发表于 2016-9-2 10:53:20

体育锻炼是比较重要的一项，建议你把它加到每天的日程里

笨小鸟 · 发表于 2016-9-2 14:17:19

让我们一起学习吧，会越来越好的，加油！

杨雨薇 · 发表于 2016-9-16 17:22:22

一切随风发表于 2016-9-2 10:53
体育锻炼是比较重要的一项，建议你把它加到每天的日程里

谢谢你的指导，我基本上每天都在跑步

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