今天第一天

弱柳不扶风 · 发表于 2016-9-3 10:20:13

今早开始辟谷第一天。昨晚上听语音录音，今早看到早饭不想吃就没吃。快走半小时。

辽心静盘锦 · 发表于 2016-9-3 10:37:44

加油！！！恭喜你，你会有很大收获的

一切随风 · 发表于 2016-9-3 16:50:03

快走时有个小技巧，把意念放在脚底，感觉脚下的感觉，以一念代万念，这样你会比较快的进入状态。

容丽妍 · 发表于 2016-9-3 19:58:54

期待你的表现

弱柳不扶风 · 发表于 2016-9-3 20:50:01

谢谢一切随风告诉我的技巧发现意念放在脚底的确有效就象在跟脚底做大爱一样

辽-阿兰若 · 发表于 2016-9-3 20:53:08

一切随风发表于 2016-9-3 16:50
快走时有个小技巧，把意念放在脚底，感觉脚下的感觉，以一念代万念，这样你会比较快的进入状态。

又学到一招.没事逛论坛就是好。也感谢楼主的分享

弱柳不扶风 · 发表于 2016-9-4 19:54:22

今天第二天下午有点胸闷气短头疼好像是缺氧喝了几口酸奶十分钟过后就没这种感觉了

弱柳不扶风 · 发表于 2016-9-5 13:07:53

昨晚很早就休息了感觉特别困今早还是困

弱柳不扶风 · 发表于 2016-9-7 08:11:36

没有进行下去昨天我生日正巧董事长来视察从中午开始就吃怕空腹喝酒伤胃还吃不少半途而废了

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册