我的第二次辟谷经历

陕红叶

9月4日    按照自己的安排报了47期训练营，与昨晚语音课接信息，开始我的第二次辟谷历程，这次准备辟谷7至14天，听从身体的安排一切随缘。今天是第一天，与上次不同的是感觉很想吃东西，虽然胃在不停的打隔抗议，但不知道为什么就是很馋，所以一天下来喝5O毫升的水，吃了十颗葡萄。这种现象是第一次没有的，第一次那可是不吃不喝的五天呀，想想也不纠结了，随缘吧，水喝了就喝了，水果吃了就吃了，好在还在老师规定的范围内。晚上运动一小时，边运动也听自己录制的大爱健身操并叩齿吞津，运动后洗了热水澡，感觉一身的轻松。

道可道王

加油，共同进步{:7_153:}

陕红叶

9月5日    辟谷第二天了，今天的状态非常好。早上起来叩齿吞津并运动半小时，就赶着上班了，爬上五楼的办公室也没有虚弱感，真开心呀，今天的状态比昨天好，快乐的拖地擦桌子，将办公室打扫干净。这就是张老师说的写辟谷日记的妙处吧！

张兵最帅

棒棒哒，期待你更多的辟谷日记。关注你啦。

陕红叶

谢谢，同修的关注，感恩加持。

梅子聆听

我们同步，一起来体会辟谷的奥妙。

陕红叶

下班走了一个多小时才到家，不知道是运动的原因还是怎么的坐着起来有些头晕，就吃了半个苹果，喝了些水。这两天别个方面都好，就是在临睡前有些气喘，为了晚上能睡下，就喷了药，虽然心里有些纠结，想想又放下了。

陕红叶

9月6日     辟谷第三天，早上起来就开心的收拾东西，准备进山，期待着与张老师及各位老师见面。10点半到了训练营报名点，联系好住处后与12点20在院子里与同修们交流并一同等待张老师的到来，14点左右期待的时刻到了，我见到了张老师，胡老师，高悦老师等那一个个早在照片中熟悉的身影，他们比照片上可年轻的多了。跟着蓝妹妹率先冲进了张老师的办公室，排队与张老师的私聊，搞明白了得哮喘病的原由，张老师祥细细致的分析第一次发病时的时间，地点，身边的人和事，对我触动很大，让我明白只有改变，才能拥有健康。

陕红叶

9月7日     早上起来与新认识的同修们走路一个半小时，状态很好，没有一切过敏鼻炎及哮喘的状态，太开心了，感谢我的鼻子耳朵眼睛喉咙还有气管和肺，你们多棒呀，让我自由轻松的呼吸，开心愉悦健康的生活，谢谢你们，我爱你们。中午12点30分47期训练营开班了，首先是大家期侍的见面，在会上见到了论坛中的许多辟谷牛人，以前在论坛只闻其名不见其人，这次终于见到真人了，大家用热烈的掌声来表达激动的心情，会场上高潮迭起。会后进入点穴环节，大家按照分组情况依次进行。六点正是教功环节，学习六字服气及龙腾九式前三式后进行分组讨论，我们石榴诅

陕红叶

组的成员依次分享自己学习龙腾辟谷后的体会与感受，让我这个海棉吸收到了各个不同方面的经验，我就像个收纳盒一样将它们全部的收纳归集。一天就这样匆匆的过去了，在不知不觉中我们都在不同程度的变化着，感恩龙腾大家庭，感恩石榴组小家庭，感恩各位同修，我爱你们。

陕红叶

9月8日    辟谷第五天，一切都好，没有不适的症状，只是同房的秋日私语头晕不舒服，我好担心她，在群里向秦州月老师求援，老师很快来到我们房间，为她推拿后好多了，耍Y

陕红叶

9月8日    辟谷第五天，一切都好，没有不适的症状，只是同房的秋日私语头晕不舒服，我好担心她，在群里向秦州月老师求援，老师很快来到我们房间，为她推拿后好多了，我才放心的睡。

陕红叶

我也就放心的睡了。感恩龙腾，感恩老师。