辟谷第二天

胡颦儿 · 发表于 2016-9-5 15:25:00

今天辟谷第二天，早晨做大爱后快走一小时，精神很好，感觉轻松。
中午还做了饭，嘴有点馋，但是胃里往上冒气打嗝，吃了两个枣，喝了点水，但是感觉口有点干，唾液不多。
我常失眠，最近睡眠很好，但是做梦而且还清晰，早上起来都知道梦到了什么，不过能睡就好。早睡早起身体好！
今天晚有语音课，听听老师与同学们的沟通，多理解，加持。
看了精品日记，说第三天会有些反应，平时觉得挺健康，但是细想起来，毛病也挺多的，上电脑与手机，肩、颈酸痛，膝盖处上楼会酸痛，手指会胀痛，这样细数我的骨骼不太好。
现在我还让我的家人一起学习，我妈妈七十多岁，我让她从今天开始学习精品日记，希望她身体健康，开心过好每一天。
我弟弟胖，让他减肥，再养养气，省得说话跟吵架一样。修身养心

欣儒 · 发表于 2016-9-5 16:33:52

向你学习，把家人都带动起来了，一起学习辟谷多好呀！通过你带领你的家人向健康的彼岸进发！我爱你！

辽学会包容 · 发表于 2016-9-5 18:44:25

我今天也第二天辟谷，大家共同努力！

胡颦儿 · 发表于 2016-9-5 19:58:13

谢谢欣儒谢谢学会包容我们共同努力

鲁海角八号 · 发表于 2016-9-5 20:37:01

今天我第一天辟谷，学习

胡颦儿 · 发表于 2016-9-7 11:05:44

鲁海角八号发表于 2016-9-5 20:37
今天我第一天辟谷，学习

共同学习有心练功无心成功，我是第四天了

拈花@微笑 · 发表于 2016-9-7 15:54:56

能带动家人一起辟谷，太棒了

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辟谷第二天

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