第一次辟谷

瑞倪维儿 · 发表于 2016-9-6 22:05:42

今天是辟谷的第三天，一白天精神很好，晚上怎么也睡不着，感觉有点乏困，腿有点酸，是不是我功课没做好，辟谷前准备不充分，有心练功，无心成功。顺其自然吧

陕~香香的春天 · 发表于 2016-9-6 23:03:05

听身体的反应。不要追求完美。

瑞倪维儿 · 发表于 2016-9-9 12:34:14

陕~香香的春天发表于 2016-9-6 23:03
听身体的反应。不要追求完美。

是的，我-尊寻身体的反映

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