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辟谷前准备

匿名

匿名 发表于 2016-9-6 22:33:24 |阅读模式

今天练瑜伽一个半小时少吃了两餐饭，早餐和晚餐。感觉身体很舒服，肚子小了一圈，体重减轻半斤。

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浙江象山王

TA的每日心情

	2016-9-7 05:43

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[LV.1]辟谷初学

发表于 2016-9-6 22:36:28 | 显示全部楼层

今天还听了张老师的答疑课一个小时。

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浙江象山王

TA的每日心情

	2016-9-7 05:43

签到天数: 2 天

[LV.1]辟谷初学

发表于 2016-9-11 22:26:09 | 显示全部楼层

双休日的时候总是想吃很多东西，明知道吃多了会长肥，可是还是要吃的很多直到肚子发胀，我是不是暴饮暴食日啊？

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