涅盘之路。

雪英

1好好吃饭，以前多次节食减肥，但是总失败，切养成啦暴饮暴食的坏习惯。2. 准备贴在此。3已经加入群，改啦马甲，冀  涅盘。怎么样，听金刚经后改的，新同学。我知道有横刀，重生老师，等等，4.因为我是想减肥，暂时去不啦终南山，暂时的，我也会想去的呢，路线会了解下，5语音课。听了不下5次，每天出去快走在听。6辟谷方案，的话，先计划7天，顺其自然，随缘。7.太胖跑不动，快走，10公里每天已经有段时间8大爱健身法，在摸索中，找感觉。9叩齿吞津，不习惯， 学习中。10精品日记，看了重生老师，渝再生，等， 很有感触，激励我呢。12，照片，有点难堪，肉太多。等我完成一次辟谷后，再发可好？

水珠爱楚楚

用心良苦的准备着，期待辟谷哦。

雪英

谢谢，我会努力的，感谢龙腾这个平台，让我找到了