将辟谷进行到底——第四次

静悟人生

     
        2016年9月3日开始了我第四次辟谷，本来想着九月一日那天开始的结果连续两天单位有饭局，早上都服气了也不饿，但是去饭店我负责点菜，结果点的时候没经住诱惑就吃了，都是吃了中午饭，3号那天是星期六这下没有干扰了，开始了我的第四次辟谷。
      第一天的时候感觉很好，下午去同学家他家煮的毛豆，吃了点毛豆，还吃了一个小香蕉，是不是有点多呀!
      第二天的时候，中午去做了头发，因为是老顾客了问好了价格我也没说什么，简单的聊个天，去的时候就十一点了，中午老板回家吃饭给我开电脑说看什么电视剧，我说我不看电视剧，我自己选吧你走吧，我没事就帮他把地扫了，我看的事跨界喜剧人，他回来了看着也挺高兴，说我这个人好说话怎么都行，我说是呀容易满足就容易幸福。他腰疼挺厉害的，我也不知道该不该给他推荐龙腾辟谷，最后也没说。做完了头发我也没说搞价，开始也没说什么给我用好药水，给钱的时候他说，今天给你用的是小瓶的好药水，然后再给你便宜10块钱，我当时老高兴了，连说谢谢，这也许就是我平和心态，还有每天的能量诵读给我带来的财富（虽然很小）。我们心存善念老天一定回感应到并会给你最好的回报！晚上又吃了毛豆，这几天我们这的毛豆正好吃。去老公的大姑家还吃了一点红薯和葡萄，又有点多！
     第三天感觉还行吧，就是多少有点虚弱感，没吃东西清水辟谷一天。
     第四天这几天县里组织各单位无偿献血，今天的感觉很虚弱，上午我带着单位的同事们去县医院献血，我本来对献血就有恐惧感加上辟谷我就没献。中午又有饭局，都是领导们我就没喝酒说是不能喝，但是吃了点菜，下午精力充沛，回味中午吃饭的时候，就那点咸菜最香了，每次都是这样爱吃咸的，可能是身体里需要这个东西吧。
      第五天早上醒来还不到六点，辟谷期间明显的起的早了，感觉自己总是缺盐那就来杯淡盐水吧，喝了淡盐水出去锻炼身体感觉很好，边锻炼边听蓝鲸老师的答疑，很喜欢蓝鲸老师的声音和他说话的方式，辟谷期间看精品日记写辟谷日记真的非常重要，一个是看别人的收获给自己增加信心，一个是总结自己在辟谷中遇到的问题和收获促进辟谷更好的进行，而我这两个都做的不好，所以开始的有点勉强，过程有点煎熬，”不听老人言吃亏在眼前呀“，今天老公单位也组织献血，他挺瘦的我不太想让他献，但是大家都说没事我就没硬说什么，看验血是不是合格吧，合格就献，结果还真献了300毫升，看来还是瘦人的血液健康，我们单位好多胖子都不是这个高就是那个高，去了30个献了13个。晚上回家做饭，我就又特别馋，做土豆条炒豆腐皮，可香了和自己说你非想吃那就吃吧，别吃完了又后悔就行，老公献了血还要去打乒乓球，我说别去了，人家说没事，结果一帮人出去吃了，有点饭店打包回来的炸带鱼，我说我给收拾的吃了吧，呵呵又吃多了。这次辟谷又有收获瘦了5斤不说，以前好久都不能平躺睡觉，前几次辟谷中和辟谷结束了也不能平躺睡，睡一会就憋得喘不上气来，这次居然能躺那睡觉了。写日记真的太重要了，记录你每次辟谷后的收获，增强我们每个人信心。