进入辟谷曰记

常珅维

2016.9.3晚，张老师发信息，我收到后打膈，打哈欠，放屁，流眼泪，胃往上返上来又下去，比怀孕时反应都大，晚上看到月饼就不想吃了，以前看见就得吃！发信息辟谷太神奇了！~一――辟谷正式开始了！9.4日第一天辟谷开始，早上坐车去终南山，一点饿的感觉也没有，反而还往上打饱膈！胃里饱饱的！坐了4小时车到了飞机场！看见先生和姐夫吃东西，一点也不馋！没有吃的欲望！从早到终南山坐了15小时车！还是特精神！以前一顿不吃！身体都突突！真的是身轻如艳！就这样良好的辟谷有了一个好的开头！――辟谷第＝天在终南山去看瀑布走了15里路！身体特别好！一点乏力感都没有！山清水秀的终南山好美呀！下午见到了菩萨张老师！为家人们解惑！我也去说出我的困惑！张老师一针见血指出我的问题！我很服也很接受！我也认识到自己问题的严重性！至于什么以后的日记中和大家分享！总之是一位难得的高人！认识了更多导师和谷友们！好和谐的龙腾一家人！――9.6、9.7身体都很正常每天爬山！锻炼！一切正常！不馋不饿！我相信我的身体一定能很好配合我完成此次辟谷！

常珅维

辟谷让一个女汉子变成女人——我是47期的珅维，今天辟谷20 天，我这是第二次辟谷，以前辟谷过14天，以前是花钱学的·是坚持了14天·效果也很好，一个偶然上电脑发现最大的辟谷机构是龙腾，还免费的不可思议，我就看里边的内容，认识了和美老师，她把我带入群，就开始了我和龙腾的辟谷之缘。我准备了3个月进山去面授。对辟谷充满了信心·我今天辟谷20 天没有不适感。身轻如燕，心情更好，没辟谷前总是找不到快乐，什么事都叫真，要求完美，100个优点不看单看一个缺点，所以有压力很大的，背别人的错能不累吗？自找的·自从辟谷我听张老师说追求完美是病，得治。我就开始改，专看优点不看缺点·所谓的缺点就是意见不统一而已，没有对与错，我开心了·我高兴了，我充满了阳光。我是男人的性格，连头型都一直是短发，进山见了张老师。张老师看了我说，我干反了活了才诸多不顺的·言外之意是我反了天了，说我女人不在道上干了男人的活。我觉得我行，我厉害，他说我是在，作，我心想女人很难做呀，张老师真的厉害。他说你很能干，你快乐吗？你幸福吗？你知足吗·？你健康吗？啊，是啊，我们每天忙碌奔波为了啥，我又得到什么呢？以前的我忙于事业，不管孩子，不管老公，洗衣做饭更不干，好在老公优秀，都干了包容了我，我听懂了，也知道自己有问题，改可难了，就这样我辟谷到15天我像变了一个人似的，我开始收拾屋子。收拾了一天·忘了自己在辟谷，忙了一天没累，相反还很轻松。儿子看了笑，老公看了惊讶。我自己更是开心，我有耐心了，我又帮妈妈家收拾屋妈妈也很是开心，最奇怪的是辟谷17 天我买了好多菜回来·妈妈问我你不吃买这些干什么？我说做咸菜，我妈说你做的能吃啊，哈哈。。。。我兴致勃勃的做了起来，做成了·辣椒，黄瓜，蒜茄子。妈妈夸好吃，老公说辟谷真好。既省饭了，又会做饭了，还能大变活人，神奇呀，我自己也奇怪，这是我吗？做女人这么好啊，做女人不难归道更不难，我自己也陶醉在家人爱的里面，不知不觉每天三顿饭很开心，我性格也柔了，我小儿子10岁了，鼻子不通气有一个月了，吃药也不管用，面授课老师说是父母管的严了，我在反思我们对孩子这不行那不行的，给孩子压的喘不上来气了，我和儿子沟通给他自由，儿子说终于解放了，孩子好了，真的是神奇。接触辟谷是我的幸运，接触龙腾是我的缘分，接触张老师胡老师是我们的福分。我爱辟谷，更爱龙腾，让我一个女汉子重新做回女人。

拈花@微笑

辟谷最好的改变更多的是来源于我们的内心，楼主很棒
( |, G$ `. `  r# t3 S. {

常珅维

11月5日·温润如玉----是容丽研导师给我起的新名字，我今天开始辟谷了·我9月7日-47期去终南山参加的面授辟谷25 天·效果特别好·身体亚健康都好了·回来后健了一个群13人·每天转发辟谷论坛的消息现在群有125人了·每次语音课必听·体育锻练一直坚持·看精品日记·40天过去了·11月3日张老师发信息我有反应·就不听了·计划12 份辟谷·可第二天就不想吃了·心里没想辟谷·可身体不想吃了·辟还是不辟、我在纠结·突然想起张老师说的，是左还是右、就怕不左不右·辟就辟别纠结·听身体的·顺其自然，然后就不吃不喝·自然发生了·真是有心练功·无心成功·难怪张老师说学会辟谷后身体会自然进入调整状态·学会辟谷不必担心健康长寿了·太绝妙的养生方法了·我激动我兴奋·我更爱龙腾·爱辟谷·爱我自己了·我一定和我的身体完成这次神仙般的辟谷之旅。大家期待我的好消息。

常珅维

11月11日今天辟谷7天了·一直不写日记·怕写不好·怕不完美·怕太多的怕了·其实我今天之所以不快乐·就是我的太多怕照成的·人生就这么多年·在乎别人说什么·在乎这·在乎那·谁又能在乎自己了·我辟谷了·我重生了·7天不食人间烟火和死亡有什么区别·我又活了·我要重活·活出自我·活出精彩。-----------下面分享我辟谷这几天的变化和精彩。从第一天开始就不同·我辟过俩次谷了·第一次是在长春学的花了上千元·辟了14天每天拜忏·吸气·感觉身体很轻松·心情忒好·我就喜欢上了辟谷·但过了1个月又恢复以前了·但我还是报着希望·现在才知道她们没有心法·心态不改变·身体改变是暂时的·于是我就上网查辟谷·一下子看到了·龙腾辟谷·太有感觉了·我属龙的·我是龙的孩子呀，太给力了·可我不知道怎么弄，真是缘分·我在北京学禅修群里一个同修发了辟谷什么的·我的缘分到了·我加了她好友·她几年前去过龙腾·她在家就能辟谷·身体忒好·她把我代入龙腾辟谷吉林群。我每天关注·发现和美养生很活跃·很有感觉·我加了她为好友·她告诉我指导我·就通过她我和先生姐夫去了终南山·真的是偶然但也是必然·到今天我还没见到我的贵人和美老师·接触龙腾我受益非浅· 那次辟了25天·一切都很好。说说这几天吧·辟谷第一天不吃不喝 ·那次又吃苹果又吃枣的·这次就不一样·第二天买了点枣怕馋·吃了3，4 个水喝的也少每天轻松快乐·有用不完的劲·买菜給老公孩子做菜·变法做·一顿最低俩菜看他们吃·心想这么美好的美食我怎么没珍惜呀·老公说·你做啥怎么都好吃呢·把他乐坏了·你一定问有啥乐的呀·以前我不做饭·不收拾家务··他做了我还净事·你说我天天做饭·还把家里都收拾了一遍··我都快成美食家了·你说他乐不乐吧·还有我二儿子10岁了·他六岁就他爸照顾他·我每天忙于事业·有时候开会一去就几天·回来也忙·和孩子感情少了·关心更没有·孩子放学背书包去店找他爸·自从我辟谷·我和他沟通·陪他玩·給他做好吃的·用心去爱他·辟谷第二天·孩子放学背书包直接回家了·我忒高兴了·我欠孩子的太多了·以后我好好爱他·说到这我有太多的感受·我是一个事业心强的女人·要求完美·做事要样·我主外·我老公主内·就这样我每天奔波·全身心投入工作·十几年过去了·也有了点成就·车有了·房有了·可一身的病·女人强了就是这个结果·女人当家房倒屋塌·我自认为我大功一个·张老师说我是在’作‘做的越多祸又大·我当时不理解·可在盘锦容老师那开论坛·一个大姐哭着分享他如何优秀如何强势·为家创造了好多·倒头来老头50多岁就死了·自己一身病·还有太多事实·女强人到老扶墙走的女人·我通过我看到的和这次辟谷孩子和老公的感受·我醒了·我要回到本位·做好贤妻良母·温柔似水一样的女人·女人幸福了家就幸福了·我不在管店里的事了·全由老公管理了·我发现他能承担了·比我弄的还好·已前我俩在一起走我在前边带领他·可通过我辟谷醒了·他在前我在后·路滑他还照顾我·我找到了被呵护的感觉了·其实作女人很幸福的·我找到了·我这七天发生了太多改变·身体一直是轻松自在·每天去健身找乐找事作·很充实·我期待辟谷会发生更多奇迹在我身上。

常珅维

11月12 日今天辟谷8天了·昨晚去健身在跑步机上·我突破了自己·以前我就是走·走半小时·怕心脏不舒服·昨天写完日记·我撕掉心脏不好的标签了·我还向心脏道了歉·我这些年错怪你了·你为了我这些年没休息过的工作·我还说你不好·我对不起了·以后好好爱你·共同快乐的度过这一生·就这样我晚上健身时在跑步机上跑了起来·还随着动感音乐·跑了一身汗·在原来在发廊做头发·放的音乐我听了·心就慌·心要出来似的·像要晕过去似的·这还能跑半小时·真是不可思议·特别的爽·我好了我没病了·我一切都能做·我高兴我兴奋·我找回了自我·找到了自信·辟谷太好了·本性具足·感恩龙腾·感恩大爱的张老师。

水珠爱楚楚

我今天好高兴，我自从47期参加终南山面授·我就喜欢龙腾的理念·游戏人生·顺其自然·心无挂碍！九九归一的专注，这是我苦苦寻找的真正的善事。
8 ]( g4 y+ w) }+ J摘自“温润如玉“”的日记
- u# A7 g  ?. c( |6 K, q- V' r3 X; W    我21岁开始经商·真的经历了太多的人事物·利益·利用·尔与我扎·目的性·让人们都不知道哪是真和假·真的没了纯粹，我做了15年生意！每天就是钱·钱·做多少最终目的是拿回结果·想尽办法去挣·以为有了钱就有了一切·早出晚归·全力以赴的干·累了睡一觉就好了·心难受了就吃点药·好了接着干·不是出体力是张罗事·有的时候忙的管不上孩子我大儿子6岁上学前班·有一天我又不在家·给他带钱·中午孩子买了一个馒头在学校操场上坐那吃·我舅路过看见了·那天还刮着风·我舅当时眼泪都下来了·给我打电话骂了我·是啊成了钱的奴隶！为了生意我对孩子老公照顾和爱欠了太多了·心 想有了钱就好了··可就这样我有了楼·有了车·有了钱了·我该停下来了吧！人呀不知足呀！还是在奔波·张罗·自

水珠爱楚楚

摘自“温润如玉“”的日记
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: F0 a8 |; N( S) S& q我今天好高兴，我自从47期参加终南山面授·我就喜欢龙腾的理念·游戏人生·顺其自然·心无挂碍！九九归一的专注，这是我苦苦寻找的真正的善事。

0 P" `0 v  D9 e; l- N* Q# d    我21岁开始经商·真的经历了太多的人事物·利益·利用·尔与我扎·目的性·让人们都不知道哪是真和假·真的没了纯粹，我做了15年生意！每天就是钱·钱·做多少最终目的是拿回结果·想尽办法去挣·以为有了钱就有了一切·早出晚归·全力以赴的干·累了睡一觉就好了·心难受了就吃点药·好了接着干·不是出体力是张罗事·有的时候忙的管不上孩子我大儿子6岁上学前班·有一天我又不在家·给他带钱·中午孩子买了一个馒头在学校操场上坐那吃·我舅路过看见了·那天还刮着风·我舅当时眼泪都下来了·给我打电话骂了我·是啊成了钱的奴隶！为了生意我对孩子老公照顾和爱欠了太多了·心 想有了钱就好了··可就这样我有了楼·有了车·有了钱了·我该停下来了吧！人呀不知足呀！还是在奔波·张罗·自己没有化装品·常用的是一样大宝·没有好衣服·没有娱乐·麻将呀！扑克什么的都不会·我在想有钱了也没啥呀·空虚·什么也不会·唱呀跳的更不会·有钱了也没找到快乐幸福呀！我唯一快乐的是找了一个好老公·我们从不吵架·包容，理解我·如果我俩不是同学的话·我想也不知道什么样呢！我说干什么就干什么·强势·他让着我·我这是我的欣慰！我老公很帅的·我俩在一起·别人管他叫哥管我叫姨！
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1 Y- A5 A( x" v) v    就这样年复一年的干·后来我们有了二儿子·老儿子的出生我又有了动力！还得干呀·就在我老儿子9个月时我在一天下半夜得了心脏病·当时特别严重·我家当时五台车可哪个也做不了·不能动不能碰·只能来救护车·有钱不一定有用·当救护车鸣叫声想起我的心碎了·我当年只有32岁·真的死亡离我这么近吗?我就这样走了·我看那只有9个月和9岁的俩个孩子·我真的很后悔没有好好爱她们·我的责任没有尽·我走了他们会如何？在想想我的父母公婆我的义务没有尽·我对不起他们·在看看丈夫他只有32岁从此带着俩孩子会过什么样的生活！我落泪了·我觉得我好无知·爱妻爱子爱家庭不爱自己等于零·太有道理了·就这样我抢救过来了·我也认识到问题的严重性·就停下了生意调身体·中医西医神医我看了太多·一着急一上火就犯病心慌气短不能动·而且还晚上时侯多·真是头半生拼命挣钱·然后又用钱买命·花了10几万·我也没好·今天学龙腾才知道心不变病能好吗？就在我求医问药时我接触到直销·太好了·有鲜花有掌声·有名有利·有歌有舞·有美丽有健康·我就深入了解·这都是我从来没有的·我要体验·我吃了产品·真的很神奇我心脏好了·不犯病了·好了伤疤忘了疼·我又开始我疯狂的工作状态·从三个人开始4年我的团队上千人·鲜花掌声·名利都有了·上刊物·。。。等我沉醉其中·我又一次犯病了·4年了好好的又犯了·真的是人不要太目的性，利益性·也不要太完美·病又一次给我敲了警钟·
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3 [- v3 T" N0 n       我该思考我的人生了·我也是40岁的人了·我该过什么样的生活！我是追求金钱名利·以病为友·还是做一个社会有用的人·前半生别人为我做了太多下半生我能做什么帮更多的人呢·我去学传统文化·而且把大儿子送传统文化学校上学·我去学风水·花了几万元·学数易文化，还去北京学禅修！太多了·就是没有找到我的最爱，在禅修群得知龙腾·接触辟谷我真的喜欢·自由自在·没有目的·凡事随缘·太好了·我受益了·我建了一个群13 人不到俩月140多人了·而且是自然产生的·没有拉人头·有几个人已经辟谷了·北京有个姐姐我们不认识·在群里学习，不懂我就指点她·今天給我打电话说了半小时她的受益·千恩万谢的·那个真诚·我太心慰了·我比她都高兴·比挣钱都兴奋和自豪!发自内心的欣慰和充实·真是无形的美·我也能为别人做事帮到人·群里还有我的一个朋友我俩在一起10多年了·看到我变化她也学习也辟谷了7天·她开心的不的了·还送了我一套建身服做为奖励我!以后我还要帮助更多人·用爱帮助更多需要的人!

闽-如前

我是17年，五三期后学者，亏大了

甘-蓝天白云

心态转变了，病就好了，病由心生，找回自我，找回自性，转心转念转轮回，棒棒哒，像师兄你学习了。
/ }, a( f/ x) C' d' I

豫平单车

你很棒，龙腾让你有这么大的巨变，感恩．

素食动物

姐姐您真棒，我要向您学习

素食动物

姐姐您真棒，我要向您学习

素食动物

姐姐您真棒，我要向您学习

素食动物

姐姐你很棒，向您学习

素食动物

姐姐你很棒，向您学习

黑宠辱不惊

感谢分享！

晋蔚伯成

粤-心悦

说的太好了，我要向你学习，感恩你的分享

迟虞

谢谢分享，真好，向你学习。