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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程 【辟谷前准备日记专用】 › 第一次辟谷方案
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第一次辟谷方案

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紫云衣梦
  • TA的每日心情

    2017-12-31 22:39

    • 签到天数: 173 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-9-7 22:27:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷周期：7天
    开始时间：9月23日——9月29日
    计划之后顺其自然。
    备注：9.25进山，9.26——9.29面授中。

    饮食方案：柠檬水
    运动方案：瑜伽
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    北方大汗
  • TA的每日心情

    2022-1-11 10:05

    • 签到天数: 1337 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2016-9-19 09:20:25 | 显示全部楼层

    好好做好十二项准备作业，相信，听话，照做，你非常棒！有心练功，无心成功。
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