TA的每日心情 |
2017-7-2 05:11 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
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9月4日
昨晚接到信息，流眼泪打哈欠，口水多，今天是辟谷第一天，早上起来做大爱，扣齿吞津口水少，肚子咕噜咕噜响，吃了两个小枣含着枣核，没有饥饿感，闻到饭香味也没有想吃的欲望，晚上准备第二天进山的东西。
9月5日
辟谷第二天。早上起床没有大便，7点刚刚坐上火车肚子又咕噜叫了，又吃两颗小枣，含枣核，看到车上的同行者吃东西，也不馋。下车后和内蒙萍见面，又和蓝妹妹会合，等了河南两位同修姐妹，大家见面亲切又开心，开始我们的进山之行。到达之后登记住宿，因为没有见到张老师，大家又去爬山，精神不错，期待6号和张老师的见面。
9月6日
辟谷第三天，称体重61公斤，今天早上6点起床后，洗漱完毕后，突然觉得浑身无力，有点冒虚汗，赶快喝了点水，吃了两个小枣，慢慢好多了，6点半和同修们上山，本来担心会不会没有力气，刚开始腿不是特别有劲，爬了一会就是好多了，感觉精力越来越好，因为中午要见张老师，就没有随大家进公园，爬山回来吃了几颗葡萄，见完张老师了，似乎时间过得很慢，总之一天下来感觉不错滴。
9月7日
今天是第四天,早上起床称体重60公斤，六点半出发爬山，一路上精力比昨天还好，一直到10点回到大本营，回来口干吃了10几颗葡萄，两个枣，貌似量有点多，随缘吧。
9月8日
辟谷第五天，称体重59.35公斤，因为今天张老师讲心法，所以早上6点出去爬山，爬到二道山门就返回来了，又复习了六字服气，学了龙腾九式，今天体重59.3KG,可能是昨天吃葡萄有点多了，不过今天又吃了葡萄，张老师和胡老师的课讲得真好，我要反省自己，必须放弃过去的很多看法，改变自己，不能急于求成，辟谷是一个学习改变的过程，有心练功，无心成功。
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发表于 2016-9-8 21:01:09
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