努力！

虚镜中花

    今天是第二次辟谷的第五天，早上认真做了对身体的大爱健身操，六子养身诀，扣齿吞津！起床后，没有按往常的生活习惯喝一大杯凉开水，突然感觉喝水会稀释我扣齿吞津咽到腹中的津液{:7_135:}‘其实那会也不渴，出门晨练，晨练的时候和胃沟通告诉他今天继续消化原有的脂肪，不是辟谷你就休息哦！{:7_137:}过了一会感到胃的回答，胃在锻炼一直暖烘烘的！回到家里，喝了几口水，今天开始，我决定不渴就不喝水，渴了在喝！还有两天，加油！继续努力！