辟谷准备

眼带笑意

     学习了一段时间，准备辟谷！

眼带笑意

     连写了两次日记，不知在哪里保存。都白写了。

眼带笑意

上午的日记写了两遍，不小心碰到键盘就不见了。现在继续
9月11日  早晨不饿。没吃。纠结了一会，决定去登山。
近一个小时后，到达山脚下。山不高，但是怕体力不支，登山前吃了一碗酸粉。
开始登山，石阶修的很陡，还不平整。走起来蛮费力的。为了锻炼，就没坐缆车。一路走走看看，也是累的气喘吁吁。。。

眼带笑意

      下山时，石阶陡峭，走得很慢。听到了膝盖的响声。以前膝盖就经常酸。心里想，明天膝盖不要痛哦。果然，在晚上睡觉时，做梦梦到膝盖的骨头长出长长的一截。吓死宝宝了！看来，功课没有做好。心里暗示有多么重要！以后一定要好好练心功。
      第二天，膝盖没有痛。看来是打坐有功效了吧。但是上午小腿开始痛，下午大腿开始痛。平时也经常锻炼的呀，怎么还是痛。到了晚上，两腿的肌肉痛得走路都费劲了。晚上趴在床上打了一个晚上的游戏。
      第三天，两腿还是痛。没有锻炼。称体重，又长了一斤半。看来，不锻炼真的不行啊，这体重长的像火箭似的。
    等腿不痛了，再接再励！