自由如风 ——两次辟谷感受分享

璀璨的星空

1 J, q! y" P. H! c& m         大家晚上好！我是终南山46期面授学员——璀璨的星空。今晚，我的分享主题是——请享受自由如风。
        
) C6 |$ R! S0 f! \' |* |         其实我一直都没有勇气参与语音课分享。因为接触龙腾时间太短，短短的四个月，两次八天的辟谷经历，和群里如云的高手们相比，我的经历太平淡无奇。
) L" J+ j; X/ H8 |+ }: v! ~* B         还有一个很重要的原因，我一直不喜欢自己的声音……极其幼稚肤浅。谢谢重生老师的鼓励和狮子岭老师善意的“激将法”。我问自己，我白学大爱健身法了吗？我为什么要随意给自己贴标签呢？我接纳自己的声音，接纳自己一切的不完美，真诚地为大家分享自己的辟谷心得。

        不知道有没有和我一样，是接不到信息的辟谷学员。其实12项作业我都有认真完成，特别是上山前听完了所有的语音课，依然没有明显接到信息的反应。但是……依然不会影响我们辟谷。因为……我的强项是意念辟谷。给自己一个意念……明天我要开始辟谷了，我的全部身心灵都开始进入辟谷状态。OK！两次辟谷都是用这种方法成功的，我觉得自己太棒了……我体验到一种自由如风的感觉。
  R( n0 r8 F, s, u6 Q( d6 m! e       我谈一谈两次辟谷带给我的改变……
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一.以道笠天下，改变了疑神疑鬼的养生方式。
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          我一直是朋友们眼中的保养达人，可我明白，我的保养方式极其变态。
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- _* w0 r/ B' p1 t- r        每天早上一睁眼，就开始一整天的保健品大集合……法国葡萄籽、泰国叶绿素，英国月见草油、美国高纤片和综维、澳洲乐康膏、德国胶原蛋白。春天要吃护肝片，夏天喝姜枣茶、做三伏灸，秋天喝六君子，冬天贴三九贴、整原始点。流行啥就整啥，咖啡灌肠、砭石、足贴、青梅精、酵素……一样也没落下。
      
8 W3 i6 _7 e: N  @8 [0 i        我的头脑被各种各样的养生名词牢牢捆绑，心中充溢了太多的担心和焦虑…而过度的担心正是诅咒。去年四月份的一次甲状腺结节手术让我彻底地冷静下来……

        看着脖子上那道丑陋的刀疤，痛定思痛，我决心改变。辟谷期间，我停掉了所有杂七杂八的人工合成品，享受到九九归一、只做一件事的乐趣。
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, I" F3 M- F) |; Z# M. S  j       我开始玩撕标签的游戏——
       我不是亚健康。我很健康。
       我已经忘记了抗氧化、亚麻酸、活性肽、排湿寒这些乱七八糟的名词。
       我的脾胃并不娇弱，我是金刚无敌胃。第二次辟谷复食的那天，我吃了平时三天的食物，胃没有一点儿事！
       总之，我们要变着花样、变着法儿地哄自己，让自己相信：我是无比健康美好的！大爱健身法要融汇贯通到生命中的每一滴血液，每一次呼吸中。这是一个漫长过程的修炼，幸运的是一路有许多同伴，我们乐在其中。

二.  天门开阖，享受一团和气顺其自然的快乐。
        
! F, e5 |1 @/ |        我有很严重的颈椎病，长达四年。发作时难以忍受，严重时会呕吐。X光片脑部CT核磁共振查不出原因；盲人按摩美容院调理中医理疗作用有限；空中瑜伽健身房锻炼都没有间断，依旧会反复发作。
       直到接触了龙腾心法，我隐隐约约明白了发病原因，却一直都不敢面对。我拥有心理咨询师证，却没有勇气剖析自己的内心。揭开曾经掩盖的伤疤……会很痛……却又是成长的必经之路。
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       我想起曾经在四年前，不顾全家人的反对，非常任性地追求一些虚无缥缈的梦想……我承受着巨大的压力，自己折磨自己。颈椎病，难道不是自己的选择吗？得了病是有好处的……一旦发病就可以躲去美容院保养，去逃避自己曾经的执拗任性，去缓解一意孤行的压力，在惩罚自己的同时减轻愧疚感，去换来家人的同情、关心和支持。
         是我自己选择得颈椎病，我同样可以选择不得。我告诉自己：这件事情已经过去了……当初的行为是对是错…根本不重要了。重要的是：我体会到家人对我的爱、包容和理解。

         我开始学习放下执着，不孤芳自赏，学习“随波逐流”、一团和气、谦卑地恭敬万物，将自己交给万能的宇宙，相信机缘，相信一切都是最好的安排。
0 j; b6 r2 q5 L( F        我也会撕掉颈椎病这个标签，告诉自己我很健康！
        神奇的是……颈椎的确有了很大的改善。
6 a# i+ A+ Y8 o" [8 h       两次的辟谷经历，让我感受到如风般的自由；让我明白，与自己喜欢的一切在一起，不在意他人的评价，不把人生过成一场辛苦的坚持，尽最大可能取悦自己、爱自己。
6 u( G; l' W6 ]7 [& p         胡老师告诉我：用心去慢慢体会。心法的确值得我们用一生的时间去学习体会。辟谷让我们开始生命的重建，这难道不是最大的自由吗？感恩龙腾。

           何其自性，本自清净，何其自性，本自具足。真心希望我们都能认清疾病的本质，抵制疾病的诱惑，在心灵的世界中去蛟龙出海，摒弃执着相、逃避相、弱者相、可怜相、苦难相，自己营造健康相、圆满相、强者相、富足相、幸福相。
      感恩龙腾，感恩张老师吕老师胡老师高老师，感恩龙腾的每一位导师、义工。提前祝大家中秋节快乐……谢谢大家！

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辽心静盘锦

你好棒啊！口才一级棒。你会越来越幸福的
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璀璨的星空

辽心静盘锦 发表于 2016-9-12 21:04
) |/ B- V/ n2 h9 `" x你好棒啊！口才一级棒。你会越来越幸福的

谢谢您的祝福……我们共同成长！^_^

欣儒

     感谢璀璨的星空老师的精彩分享，胡老师还表扬你了。加油！愿你开心，天天快乐，我们爱你！

湘-新人-燃燃

认清疾病的本质，抵制疾病的诱惑，在心灵的世界中去蛟龙出海，摒弃执着相、逃避相、弱者相、可怜相、苦难相，自己营造健康相、圆满相、强者相、富足相、幸福相。你真的很棒，讲得非常好，声音很好听。

投降猫咪

看见你吃的保健品的内容...我笑了...也晕了...{:7_141:}

璀璨的星空

欣儒 发表于 2016-9-12 22:00
1 D( R+ @/ @- k感谢璀璨的星空老师的精彩分享，胡老师还表扬你了。加油！愿你开心，天天快乐，我们爱你！

/ j) w* ?4 d: N8 z谢谢您的鼓励与肯定……祝开心快乐！我们一起加油！^_^

璀璨的星空

湘-新人-燃燃 发表于 2016-9-12 22:23
认清疾病的本质，抵制疾病的诱惑，在心灵的世界中去蛟龙出海，摒弃执着相、逃避相、弱者相、可怜相、苦难相 ...

谢谢您的鼓励……我们共同成长加油哦！^_^

璀璨的星空

投降猫咪 发表于 2016-9-13 08:03
- i: l/ H5 V) `9 v1 }' q看见你吃的保健品的内容...我笑了...也晕了...

哈哈极其变态吧…其实当时我也常常忘记吃或漏吃哦^_^

意境

投降猫咪 发表于 2016-9-13 08:03
看见你吃的保健品的内容...我笑了...也晕了...

看见你的养生，我也喜欢养生，不过没有你吃那么多的保健品，自从接触了辟谷，我才发现以前的我所谓养生，用张老师的话说，纯属瞎折腾{:10_266:}

粤_问道

你的分享真棒，感恩学习

团团清水洗心

我听了您的分享，声音很好听啊，柔和细腻，分享的内容也非常精彩。照片也好看，加油哦，向你学习

团团清水洗心

放下执着，感恩一切，爱自己的一切。接受自己的全部，爱自己也爱生活中美好的事物。我是觉得你声音很好听的，人也很nice

璀璨的星空

意境 发表于 2016-9-13 11:03
看见你的养生，我也喜欢养生，不过没有你吃那么多的保健品，自从接触了辟谷，我才发现以前的我所谓养生， ...

是的……还浪费银子和时间。^_^

璀璨的星空

团团清水洗心 发表于 2016-9-13 12:07
放下执着，感恩一切，爱自己的一切。接受自己的全部，爱自己也爱生活中美好的事物。我是觉得你声音很好听的 ...

$ ~* f7 l5 Z4 m1 ?谢谢…修行是一个漫长的过程…我们共同努力^_^

璀璨的星空

粤_问道 发表于 2016-9-13 11:45
/ `1 P; m5 l3 j2 _* m) }你的分享真棒，感恩学习

谢谢鼓励……互相学习哦……^_^

张兵最帅

姐姐  ，你太棒了   佩服。如果多加几张辟谷前后对比照片就更加棒了  ，期待你以后更多的分享。

演如

我也是接信息不是很强的，只有一点点感觉，也是用意念辟谷过一次7天，听了这么多的课，多是听到接到信息的人，昨天终于听到接不到信息的你也辟谷的这么好，心里也释然了，不然一直有点小纠集的，一切多是老天的安排，这就是缘分吧。谢谢你的分享！

真意

自己营造健康相、圆满相、强者相、富足相、幸福相。你真的很棒，讲得太好了，相由心生，心法浩瀚无际，毕其我一生去追求，去探索。感恩龙腾辟谷！感恩一切！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

鄂-天意

璀璨的星空，昨晚就听了你悦耳动听的分享，今天又看见了你美丽的照片，真是魅力无穷的女人！祝福你！愿你永远自由如风！