没有准备的辟谷

亲爱的小崔

昨天8月15，在家大吃一顿，晚上突然间想辟谷。上次辟谷是四月份，也是第一次听张老师的语音，当时就接到信息了，辟了七天，最后没有力气了，才结束。我现在还记得就是体力跟不上，一点也没有饿。但是我不愿意动弹，一点体育锻炼的活动都没有，所以不是好学生。偶尔看一下大家怎么样辟谷的日记，很是羡慕，因为我也想养生，希望自己有一个健康的身体，精力和体力都能充沛。今天早上就不吃早饭了，中午的时候听了近二个小时的语音课，也不知道自己接没接到信息，但是确实胃部有点不适应，和平时不一样的感觉。下午也没想起来喝水，吃了一个小梨，二颗阿胶枣夹核桃。到现在四点，没喝水，感觉体力和精神都很充足，不有任何不适。哈哈！我的辟谷就这么开始了！我打算晚上继续听语音，对了，今天都没叩齿和吞津，感觉嘴里一直有口水，今晚要做，还有大爱，我也没做，我真不是好学生，真得认具做功课了。世界上没有任何不劳而获的事情，我得做呀，不做不能得呀！希望我有健康的身体，向上的精神面貌。对了，早上我量体重了52.1公斤。

道明魁

昨天晚上听课时胃部也是出现暖暖的现象不知是不是接到信息了

亲爱的小崔

今天上沈阳安养院擦玻璃了，中午大家吃饭我在外面晒太阳。吃了一小个梨，极小那种，别人给的。下午二点多到家，吃了爸爸剩的半个桃，怕浪费吃的，并不好吃。晚上非让我吃炸红薯，不好拒绝，吃了一块。今天精力充沛，没有任何不适。没有喝水。嘴唇有些干，我多喷了点喷雾在脸上，右眼眼窝下陷，感觉自己瘦了，加油!意念中。

亲爱的小崔

准备工作都没做到，今天早上就有反应了，早上出来吃了一个小梨，极小的那种，但是上车以后还是恶心，都站不住了，一点劲都没有了、然后买了瓶可乐，摇摇晃晃的上班。七点十几到的单位，领导一看我这样说：今天敬老院你不用去了。我又拿旗帜，又找旗杆，又拿马甲，走了几趟，体力真是不行。等他们七点半都走了，我喝了二口可乐，又吃了一个果冻，缓缓好多了。上早课的时候我正常读课文跟下来了，下课以后又开始吃大枣了，现在一切正常。看来准备没做好真不行，人真得有健康的身体和意志。我这次真不行。中午喝汤，晚上和老师一起吃饭，我还得吃。我今天可真失败，但是不舒服的时间半个小时就过去了，我现在还没有什么 病 ，真的有病那天得多惨呀！仔细一想更得好好做人，谁知道谁明天是否生病，灾难之类的。到时候拿什么抵抗？德行在哪里？是得仔细思考一下了。

亲爱的小崔

今天反思我自己，读经读不下去，念佛也念不下去，拜佛更是别想了。敬老院也不爱去，中午吃完饭刷碗都不想去（全班同事的，集体刷餐盘），有时候竟为了不刷碗去外面吃饭。工作挣钱的不爱去，怕累，现在做义工还怕累，还想着这也不行那也不去。今天一位义工姐姐因病去世了，只有43岁。我在想，我还有时间吗？什么都怕累，都怕懒，辟谷不吃饭这一次也仅仅坚持了二天。这样的人能做什么？好在那位姐姐家现在还有助念，我的结果在哪里？我有那位姐姐命好吗？还不珍惜，在强健时还不珍惜，还不努力，还在等什么？