辟谷第二天

冀－安和 · 发表于 2016-9-18 21:38:05

早起能感觉到外面的凉爽，但自己一身虚汗，站起身来有点虚晃，但没有食欲，口也不渴。静观其变，没有出去走步锻炼，只是对自己大爱一番。

一个上午就是乏力困倦，中午午睡近两个小时，睡得很沉，醒来后感觉动力恢复了不少。咨询几位导师，说修牙和辟谷不会有冲突，还告诫有平常心看待辟谷，下午按预约修牙。感恩各位老师在辟谷路上的指点，让新人有定心，放松的心态。

傍晚散步30分钟，有点疲惫又小睡20分钟，自然醒后，感觉似乎是满血复活，神清气爽。
一天中，口稍微有点干但不渴，打过几个嗝，无排便。

很满意自己的第二天，这样顺利！

冀－安和 · 发表于 2016-9-18 21:42:24

补充：
期间，给家人采买果蔬时，还在试想自己复食会是什么感觉，看着平时爱吃的东东们，自己是真的没有渴望。

豫演权 · 发表于 2016-9-18 22:52:05

很棒的分享，为你加油，亲。不用每天开新帖，在第一天后面跟帖即可，便于管理及同修观看，爱你。{:7_147:}

浪子燕青 · 发表于 2016-9-19 08:58:10

你好！只有充分做好辟谷前12 项准备功课，你的辟谷效果才会更好！加油！

冀－安和 · 发表于 2016-9-19 21:01:11

感谢各位导师的鼓励，感恩美好

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