为第二次辟谷准备

苏指尖的气息

最近在准备二次辟谷，在做辟谷前准备。有了第一次辟谷，我感觉要想辟谷直接开始也是能开始的。可是我想自然辟谷，想要顺其自然开始去辟谷。最近在反复听语音课，听大爱，扣齿虽然做的不好，但从第一次辟谷准备开始，扣齿一直在做。这会一边在写辟谷前准备，一边在听语音。这次准备还没看精品日记呢，写完日记就去看。

飘雪山西

我也在准备中，加油