辟谷准备--给身体做大爱

鄂-艾美丽

昨天在喜马拉雅上听了两个张老师的录音，虽然有些遗憾没能早点去了解，但是就像老师们讲的，一切从现在开始都不晚，呵呵...不纠结，立即行动起来
昨天晚上的时候跟姐姐商量好了上山的安排，当一切确定下来后身体的每个细胞似乎都安定下来准备迎接最好的安排，以往也尝试给身体做大爱，但是很难进入状态，没办法完全跟我的宝贝身体产生共鸣。但是昨天晚上躺在床上我就感觉今天会不太一样，果然，听着舒缓的音乐，跟着导引词慢慢进入一种放空的状态，那一刻仿佛旁边鼾声正浓的先生也不知所踪。亘古不变的只有自己在轻声细语的与宝贝身体对话，一切都是那么的自然随意，伴着悠悠的旋律我和身体宝宝都进入了深度睡眠。清晨醒来后格外的神清气爽，这一切都是那么的美好，太神奇了！

黔-修心

真的是太神奇了，祝贺你，能进入放空的感觉。大爱健身法就是这么的神奇，谁做谁知道！

锦衣坊