TA的每日心情 |
2016-10-26 12:13 |
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签到天数: 19 天 [LV.4]辟谷小学III
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大家好！各位老师好！
我是前几天微信公众号找到的龙腾辟谷，昨天有在论坛里“混”了一个下午带晚上。并且听了往期的课和昨晚的直播课！
已经按要求开始做12项作业了！
我先简单介绍一下我和辟谷的认识过程！
我是2006年偶尔从我的同学（女）那里听说“辟谷”的，最开始只是找到辟谷可以减肥。作为男的，对减肥不是很感兴趣！当时年龄也不大，身体也还好！听过就算了，虽然了解的不多，但对其中的一些“道理”还是比较认可的。因为我小时候对气功有所了解，甚至自己买了一些书，自己练习“丹田之气”的。那时候就能感觉到“丹田之气”“真气”的存在。
前几年还看过5遍以上净空法师的《和谐拯救危机》，深深的相信
“人之初，性本善”
“爱”是所有幸福和善心的泉源，是用心感受对方的需要，成就对方善良与正确，不讲条件。
相信人的“意念力”能做很多事！
现在年龄接近40岁，身体逐渐发胖。脂肪肝、甘油三酯、血糖、血压都稍有超标。这个年龄有是上有老、下有小。逐渐开始关注自己的身体，想先从体型开始！从2014年开始，每年春秋冬三季，坚持快走+慢跑！但始终不见效果！后来想到了辟谷！
去年在百度简单看了看辟谷，其他一些辟谷网站也不知道正不正规，没敢看！就只看了百度百科对辟谷的简单介绍，就决心自己辟谷试试看！自行辟谷5天，到第4天的时候有了宿便，体重的下来了。但复食后，体重也迅速反弹！这一次比较失败，没有达到减肥的目的。
今年，在微信朋友圈中得知一位朋友参加了辟谷，减肥、美颜的效果都有了！于是在8月底参加了他们的收费辟谷班。这个培训班应该是论坛里所说的：意念辟谷、服气辟谷、清水辟谷的类型。属于“强行进入辟谷”的状态，和龙腾辟谷自然而然进入辟谷状态还是有很大差别！之前的这个培训班属于“急功近利型”，只追求体型和祛病的目的了。而没有龙腾辟谷对“爱”的感悟和感受！
我上的这个培训班虽然不是很好，但我还是做到了辟谷14天，减重20斤，反弹5斤左右的初期目标。
我这几天还在复食阶段（刻意拉长了复食过程，怕反弹！{:7_152:} ），在网上以及微信公众号上找找辟谷的资料，找到了“佛医堂”和“龙腾辟谷”。2边的YY课，我都听了一下。感觉龙腾辟谷在追求更高的一个层次的辟谷，在追求一种“爱与被爱”、“自省、感恩”的精神层面的辟谷！所以，在昨天深入了解龙腾辟谷后，就决心在这里继续“深造”！（不会不收留我吧！{:7_137:} ）
按照12个作业开始对照，逐一完成。昨天晚上注册了账号，听了往期以及昨晚的直播课后。就有了辟谷的信息，但2次辟谷时间间隔太短，决定还是按照原先的复食计划进行！同时，利用这段时间好好听课做作业！国庆后，根据情况再跟着龙腾做一次辟谷！希望我不仅能减肥、生理指标正常，更希望能在精神层面得到升华。能从“自省、感恩”、“爱与被爱”、中得到更多的东西，并且在我的影响下，带动我的家人和朋友能够了解辟谷、认识辟谷、给他们以更好的身体和心态来面对未来的生活和事业，以及今后的人生！
请老师及同修们，多多指点！
摘抄几段净空法师在《和谐拯救危机》里的几句话，与大家共勉！
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。
感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。
感激鞭打你的人，因为他清除了你的业障。
感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。
感激绊到你的人，因为他强化了你的能力。
感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。
☆感谢父母养育之恩；
☆感谢师长辛勤教诲；
☆感谢农夫辛勤劳作；
☆感谢所有为我们付出的人们。 |
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狗仔卡
发表于 2016-9-20 11:48:17
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发表于 2016-9-20 13:02:20
楼主