我也可以开始辟谷了

豫小又

我是新人，但带着求得健康的欲望，带着对辟谷神奇的向往，在这几天的日子里，看了N多篇张老师，高老师微信里的文章，看了N多篇论坛精品日记，听了十多集喜马拉雅录音，参加了两次现场语音，做大爱操，虽然感觉生涩不习惯，但是每天都对自己说“我是健康的，我是自由的，我是开心的，我是愉悦的，我是自由的，我爱生活，我爱家人，我爱眼里的一草一木，我爱我家小旺仔.......“在身体某个部位感觉不舒服的时候，我对他们说”你辛苦了，跟着我几十年，我让你操劳，可是从来没有感谢过你，从来没有说过我爱你，真的对不起，真的是我做的不好，以后我们是健康的”一家人“，我会顾及你的感觉，我会爱惜你”开始说的时候，找不到感觉，觉得别扭，但说多了，仿佛不是那么难以启齿了。尽管没有立竿见影的效果，但今天早上遛狗宝旺仔的时候，我感觉流畅了很多。另外也不时的做叩齿生津的锻炼，这也做的不到位，卷舌的时候，根本卷不到36次就会忍不住要吞咽唾液，更感觉上下颚好累，经常还会咽喉痰多。但那有又什么关系呢？自从接触到辟谷，听喜马拉雅往期语音，一个最明显的变化是，瞌睡，仿佛要把过去欠下的瞌睡都要补回来。每天早上都是在旺仔的不满哼哼声中勉强起床。还有一个表现，吃饭不是每顿必须，胃里满满的，反酸，顶着，口渴（原来就时常口渴，疾病所致），唇起皮。昨天语音课上，张老师明确说，我这是接到辟谷信息了。这让我既兴奋又忐忑，有些不敢相信，幸福来的如此之快！我很瘦（也是疾病所致），看了很多日记，说辟谷之后，减肥是福利，如果我再瘦了十斤八斤的，哈哈，当真是风吹杨柳了吧？又听朋友张素君说（是她让我结识腾龙，结识福缘的），辟谷如果不想减肥，加上意念“我不减肥”之后，可以不瘦的厉害。哈哈，这就好了嘛。我原本参加10月17日的训练营的，现在想提前了。明天语音课认真的接信息，如果有幸接到，申请上山参加26号的训练，我想我会很顺利的接到的，昨天语音之后，听张老师8月3日的发信息录音，满口津液，我知道我又接到信息了。既然如此，就随缘吧，昨天晚上连夜把申请表都填好了，明天接到信息，马上提交。此时此刻，真是人在曹营心在汉啊

豫领悟

谢谢老师的精彩分享，您真棒！

豫小又

豫领悟 发表于 2016-9-21 11:22
谢谢老师的精彩分享，您真棒！

千万不要这样称呼我啊，汗……我是新人，一次辟谷都没做。我们一起加油努力！

湘-林

加油啊!我没你这么勇敢，因为劳动强度的关系，我一直在犹豫辟谷能不能承受。这十来天我天天饱胀，就是没往这方面想。明天试着看能接收信息不。

豫小又

没有做过辟谷的体验，只要是新人，都会有忐忑的心情，这应该是正常的反应才对的。如果一点都不担心，紧张，反倒是不正常的人，对吧？但你看看前辈谷友的经历，他们给我们做了做好的榜样。什么事情总是开头难，只要做好准备，发现一篇帖子，不同的准备程度去读的时候，心境会很不相同，体会也不一样。昨天，就在昨天，我的状态突然从那种特别“在乎”辟谷的状态中放松下来了，朋友一开始就告诉我，要有一种游戏的态度来做辟谷。燕青老师三番五次点醒我，急于求成适得其反，过去只是看着字面，认可应该这样，其实根本没有做到。但昨天的心情很不一样了。要把辟谷当成穿衣吃饭这样每天平常的事情来做，既所谓的有心练功，无心成功。仔细体会吧，一起加油吧！

豫小又

接触到辟谷以来，每天只要有时间，就在看帖子，听语音，做大爱。仿佛生活除了辟谷，别的都是附属。燕青老师点醒我，急于求成适得其反。自从接触到辟谷，我的一个很明显的表现就是瞌睡。为了验证这究竟是不是辟谷准备的表现，昨天下午，一下午就没有听录音，晚上也没有听录音看帖子，找了小说来听，结果表现真的很不同，原有的困意一扫而空之外，居然有点失眠的状态，又回到了“解放前”。辟谷治疗失眠，通过我辟谷的前期准备已经确认无疑了。

豫小又

刚才得到高老师的通知，批准参加48期训练营，高兴啊，期待中。今天晚上好好接信息！

豫小又

感恩龙腾，感恩张老师，感恩高老师，感恩燕青老师，感恩张素君！

苏寒石同学

哈哈哈！真为你高兴！辟谷是否加肥，主要还是看你大爱健身操植入的什么信息！
不对的，请老师指正！

豫小又

苏寒石同学 发表于 2016-9-22 13:40
哈哈哈！真为你高兴！辟谷是否加肥，主要还是看你大爱健身操植入的什么信息！
不对的，请老师指正！

是吗？是做大爱操信息不同结果不同吗？

豫小又

今天晚上顺利接到信息了。很高兴！准备明天开始辟谷。接到信息的表现：间断性打哈欠，流鼻涕，流眼泪，打嗝。放屁。这些表现在课程的中间段不明显。中间全身还发热出汗，头皮有短暂针刺感，双耳根疼，腰疼，背僵直，疼（背疼是常态）。打着字，又出汗了。课程没听完就来写字了，是因为孙子闹腾打扰了，不能安静，干脆就写字吧。