辟谷第二天

豫小又

昨天一直忙，十一点还没休息，加上带孩子，有点焦躁，一夜没有休息好。今天起来也不能安心做功课，精神差了很多。吃了两个大枣，喝了300毫升水，在群里聊了几句，出门溜达。带着孩子，还真是有些力不从心。现在是迫切的希望赶紧进山，全心辟谷，心无挂碍！以后辟谷的时间看来要好好的安排才行！这是辟谷第二天最深刻的体会。我们这般年龄的人，大多有第三代，如果辟谷期间还要带孩子，一定会有所影响的。呵呵，一家之言，仅供参考。

豫演权

有心练功，无心成功，很少有人什么也不干专心辟谷，都是在紧张的工作与生活中辟谷的，多看看精品日记，多多学习，你也可以的，心态很重要，活在当下，只有当下是我们可以把握的，加油，爱你

肥妈

我刚开始二天也睡不好，过几天就很好了

豫小又

豫演权 发表于 2016-9-24 13:56
有心练功，无心成功，很少有人什么也不干专心辟谷，都是在紧张的工作与生活中辟谷的，多看看精品日记，多多 ...

多谢演权老师。您播演的大爱操声音特别好听，温柔悦耳。活在当下，说的太好了。我是把辟谷看的太神秘了，没有以游戏的心态来做。

豫小又

肥妈 发表于 2016-9-24 14:25
我刚开始二天也睡不好，过几天就很好了

是这样的啊，谢谢，睡不好觉对我来说特别不舒服，过去就是这样的，所以对睡觉很在乎。

豫小又

今天到现在，饥饿的感觉比昨天好太多，基本没感觉到饿了。不过挺馋的，看到东西想吃。看同期辟谷的谷友表现，不少人不想吃饭。每个人不同的表现也正常，释然了

肥妈

豫小又 发表于 2016-9-24 18:06
是这样的啊，谢谢，睡不好觉对我来说特别不舒服，过去就是这样的，所以对睡觉很在乎。

不介意就好了，张老师说没事的

班若若班

加油，让自己身心慢慢适应辟谷，习惯成自然

豫小又

班若若班 发表于 2016-9-24 21:23
加油，让自己身心慢慢适应辟谷，习惯成自然

谢谢估计，要把辟谷作为今后的养身方式，习惯辟谷，平常心对待辟谷。红尘炼心，辟谷养生。

豫小又

肥妈 发表于 2016-9-24 21:16
不介意就好了，张老师说没事的

对，不介意说的就是放下。