TA的每日心情 |
2021-6-17 16:08 |
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签到天数: 641 天 [LV.9]辟谷大学II
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在这里我简单同大家分享两点
1. 结缘龙腾
今年六月中旬和好友通话时提到，有朋友想要开辟谷班我很感兴趣，好友说，你去网上搜索龙腾辟谷吧，这个你会弄，她是个免费的辟谷论坛，我觉得很不错，你先了解了解。就这样我就和龙腾有了不解之缘。
在对龙腾和辟谷有了初步认知和学习后，抱着尝试态度，收听了张老师录音发出信息并顺利接收了信息，开始了自己第一次辟谷之旅。
2. 悉数收获
自从第一次成功辟谷7天后自己的收获越来越多，多到今天在翻看两年来的照片时有些错愕，曾经那个傻傻的单纯女孩子不见了，如今取而代之的是一个成熟内敛现代女性。忽然觉得是不是自己的大脑没有跟得上跑的飞快的灵魂？
7月下旬在第一次辟谷结束近一月时的一天晚上九点多母亲打来电话说她那里停水，问我这里有没有停，我说没有，她说她一会过来，我说好的。躺床上看书的自己在接到母亲电话几分钟后，不由自主又极其自然的调整了自己在床上的位置，一改往常的睡到了床的内侧，把外侧留给了爱起夜的母亲。在入睡时，母亲的呼吸声很沉重，影响到了自己入睡，虽有短暂的烦躁，马上就不再烦躁不再纠结的决定自己到客厅的沙发上睡，这是一改第一次母亲睡沙发，自己睡在卧室时心安理得的状态。躺在沙发依旧无法入睡，想着自己这么快有了这么大的改变，开始由衷懂得接纳和尊重爱自己的母亲时，这仅仅是自己辟谷后不到一个月的事情，对于自己来说这是多么深刻的发现和改变啊！！真的要感谢辟谷！感谢龙腾！给了自己这么大成长和收获，相信自己以后会是一个真正孝顺的女儿的！是母亲真正意义上的小棉袄！
刚开始几天一直觉得自己做大爱是那么空洞，那么虚弱，又是那么的苍白无力！当听到蓝鲸老师说要先从接纳不完美的自己开始时，自己才领悟了自己之前所做的大爱为何会是那样的情况。当自己第一次对自己说：“接纳现在的自己，此时此刻的自己”时，自己心中的别扭，不情愿，不舒服和虚假感，在自己的反复重复中，也惊奇的发现自己已经完全接纳了那个不完美的自己，并感受到了，再次重复此话时内心的喜悦和上扬的嘴角！是啊！经过了那么多，终于走到了接纳自己的一步！又是多么的不易！多么深刻的领悟！曾经自己是多么羡慕别人的美貌，才华，能力，家世，成绩，成就。。。。。可自己拥有什么呢？？总觉得只有一般的家庭，一般的工作，平凡的长相，倔强的性格，以及那颗深深自卑的心。。。。似乎那时的自己所有的一切是那么的毫无是处般的无法提及！如今想想那时曾经是多么的不爱不珍惜自己，又怎么能奢望别人来珍惜自己呢！！现在也渐渐的发现：每个人到这个世界上来，都有着每个人不同的人生、运动轨迹，也都有着每个人都要经历和承受的使命，自己自然也不例外。再想他人生活的好与不好，那都是他人的生活，和自己又多少直接意义上的关系呢？自己生活的如何才是自己真正要走的路，不是吗？当一个人学会懂得爱惜自己，还有什么事情是比这更可爱的事情呢？也是在不到一个月的时间时自己学会了真正的内关，找到了迷失的自己，对自己来说这又是一个多么大是收获和领悟！！自己又有什么理由不去感谢龙腾感谢辟谷感谢各位老师的加持呢！！！更要感谢与未知的自己相遇的自己，感谢那个未曾抛弃和一直在努力中的自己！！
年前忍痛结束了一段无果的恋情，换了新的工作想要开始一段新的生活。但那段感情留下的后遗症并没有随着新工作的开始而告终。如今忆起依旧思绪难平。悔当初，不该那么不爱惜自己，让自己纠结难受，为了一个人那么委曲求全自己，结果呢？如今深刻理解到张老师说的，做的越多错的越多的深刻道理。在那段无疾而终的情感里，自卑感时时充盈着自己的大脑，所以做了很多付出了很多，虽然是自己是心甘情愿的付出，但是却给对方带来了沉重的压力和深深的负罪感。是的，没有让喜欢欠着别人，更没人愿意在愧疚和负罪感中生活，这样无形的压力会压得让无法喘息。如今走过那段艰难的岁月，在这经过张老师心法的洗礼后，只想对自己说，如果自己是当时的他，自己也会承载不了那样的压力！
8下旬，在等待着相聚终南山的日子里，焦虑、烦躁等等一些负面的情绪依旧时不时充斥着自己。当时自己在想，是何原因导致自己的人生走到金钱、工作、爱情前途渺茫的地步，这仿佛是自己人生里最黑暗的时候，这也成为了自己最迫切要想解决的事情，只想的就是带着这个问题去见张老师，希望他能给自己指一条路给自己一个答案。一天晚上和另一好友吃过晚饭站在路边准备走的时候谈到的某个话题，引起我们激烈的争吵和辩论。回到家里后心情久久无法平静，坐在电脑前写了这位好友不曾懂过、未曾告终的经历，也正是这些经历的回放让自己开始了翻天覆地的收获和变化。在给一好友的一天一个或多个的长途电话中，自己在一片一片的收割着成长，收获着喜悦。欢笑伴着泪水，阻碍在自己人生路上的一个又一个问题逐一击破。自己设定好的面见张老师的问题也在与好友的的长途电话中获得了答案。
仔细回想自己近来走过的路得到的收获正如胡老师所言：人生都是在波折中前进，呈螺旋式上升！当自己不再纠结不再执着，真正做到顺其自然一切随缘的时候，日子过着舒心了很多，心情也越来越平静和淡然！当自己真正学会爱自己的时候，觉得一切都那么好！随缘看待发生在周围的一切事情，不再执着不再纠结，开心认真的活在当下，认真过好属于自己的每一天。当安安静静看一天书，开开心心沏一壶茶，欢欢喜喜做做家务，成为了自己处理闲暇时间的一种状态，我喜欢上了这样的状态。安静、不焦、不燥，这是自己从未有过的好的状态，希望这样的状态会长久持续。
在家重温心法笔记的时候，再次看到自己写给自己的21条优点，除了善良上进等等的那么多优点之外，最重要的”爱自己”并不再之前所总结的范围之内。爱自己是一个多么重要的事情，而发现了自己开始学会了爱自己，这又是多么重要的发现！很早前就知道“你若盛开，蝴蝶自来！”也曾想要用这样的态度来暗示和鼓励自己，之前似乎从未得其精髓。如今学会和懂得了什么是真正爱自己，也深刻体会到张老师送我的：“你若盛开，蝴蝶自来！”的深刻含义！
而这一切都源于好友豫红推荐结识了龙腾，了解了辟谷，学习了心法。感恩龙腾！感恩豫红、张老师、胡老师、吕老师、各位导师！
给大家再分享一个好消息是困扰自己多年的咽炎已于不知不觉中根治，每年秋季天干物燥时让自己头疼的季节性便秘也跑的无影无踪！
好谢谢大家，我的分享已经分享结束。
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狗仔卡
发表于 2016-9-29 19:37:10
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发表于 2016-9-30 10:12:01