辟谷七天总结

豫-中秋

昨天是我辟谷第七天，因家中有活动所以没时间写日记，今天补上啦。
9月2号，好朋友京-慧鱼帮我在龙腾辟谷论坛上注册，并下载了yy语音和喜马拉雅软件；9月3号听张老师讲课就收到信息，因没有任何准备不敢贸然开始辟谷，我按照论坛要求认真做12项准备，于22日晚再次收到张老师的信息，23日开始辟谷，辟谷前我的血压高压在150~170.低压在60~70之间，心跳多在50次以下，持续21年服用降压药，辟谷开始后，我最关注血压的变化，从第2天血压开始下降，第3天136/67.心跳63，于是停药，到今早127/66，心跳67次，一直正常，七天减重近10斤，更神奇的是左腿的静脉曲张基本消失，右脚面的腱鞘瘤大大减小，全身皮肤光滑许多，我发自内心地感恩龙腾，感恩张老师，感谢我的好朋友。
今天开始复食，一切正常，我还要每天坚持大爱，坚持听课看精品日记，争取早日到终南山听老师面授。谢谢，爱你们！

蒙-金红

加油 能接触龙腾辟谷都是有缘人 感恩龙腾

晋-龙众

有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！

水珠爱楚楚

欢迎加入龙腾辟谷大家庭，有心练功，无心成功.现在在IS语音，房间号码是1194659.期待看到辟谷期间的日记和照片