TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11: ^5 j0 F! p+ \7 |* v
下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。
2 \, r. I; u: b0 j1月20日1 s$ F% F- z0 n7 u
今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。
0 i& ]2 B) q% y" Y F# \* o4 X吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。
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2月6日
; l1 | M7 Z9 ~, t* N( O, b昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练0 r8 T- _! g7 J' o
2月18日
2 e" O# o) @& b: p8 }好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？* L% ~8 }+ y* i8 c/ C5 P: } Q
2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有+ l i; E; `: d" f
2月20日08:06:03) f8 l( X M2 t
昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？
0 r. ^: _5 O+ d3 o- L. K$ F" b2月28日07:10:336 s6 O! c3 `( u
晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了
; R* ]2 ?3 C7 }% ?昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。
$ U' B7 H8 X1 Q3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。+ u9 [% }6 S: j2 v4 V* A
3月3日03:46:38) a0 C' h. ~" r4 r
我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。2 w$ y7 F" E8 w; I+ h2 Q! a
3月4日06:49:437 ]$ {2 e* |" S" w, B
昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。7 O8 j( o5 N" [4 w+ |0 h& ?% w
3月5日23:28:30+ F4 }3 C: T) P, `4 ]
打坐两个小时，背部好疼3 |8 [# k+ s' M
03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。; m2 i, P4 @* [+ y
3月6日06:45:12) a" p, }; ?3 D" u
醒来后，卧功收功，后为灵热/ _/ M( [, p: ?+ M# g' K1 ?
3月10日# r/ c9 ?- L2 R+ y3 N- n# H: E
昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了
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狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！1 w6 H5 \1 w* d" F. g" v; V" M