TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11
# g/ o% l7 X J, O8 \# X2 ?; _, J下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。
' i$ \2 O# e9 h1月20日: g. J' E N& a+ T
今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。
; T: ^1 }5 j. M$ `吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。
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2月6日
& s! N% i6 S4 _, [8 e昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练
- j1 n3 [7 l+ r, Q2月18日; k( w: H s/ Q. R5 c3 C
好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？4 E( l! ?* F# n( Q% P4 c
2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有
9 H* J3 ?' r7 S5 d3 v: g, _1 o2月20日08:06:03( ^+ @/ E; X) B3 h( P/ o q8 C
昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？
' U0 A' p( Q% ~$ Z: g9 }/ O2月28日07:10:33
& Y2 u4 k4 j- s; G" F晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了
+ J% X/ x$ ], {- p1 h' W昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。 Q+ b: X' O5 s2 u8 D2 }
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。
' Q+ A: X8 b' h, Q2 E5 \3月3日03:46:38: f( S4 i* M* t8 e, g5 o3 x- S
我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。* }& Q" z- m" h7 O5 @8 {+ @
3月4日06:49:43
" p1 K7 j$ u& [) P+ X Z. G) Y昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。4 L6 C- Z) ?7 U' j F( Y1 o/ ?
3月5日23:28:30
0 T ], s3 R H, M; L) j& R打坐两个小时，背部好疼
* |$ a! x, u- D. k03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。
- Q8 e3 O o3 V+ x/ T! H3月6日06:45:121 J/ J2 S% s8 W& w2 e; n( `
醒来后，卧功收功，后为灵热
! I0 K1 T7 S! k3 \3月10日8 j4 H- I2 ?6 l- S
昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了5 I" b4 T/ u. Z9 f
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狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！% r5 \2 ] U1 ^- Q+ {