TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11; R& D- [% X9 K" z
下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。4 v" d4 z$ V5 M+ \3 A
1月20日7 s- J, H$ y! I6 z! b6 }
今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。
8 r& p3 U% e T0 L5 P2 S吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。
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2月6日5 z# R, \% \* ^9 \2 Z, t
昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练" x$ X ]3 r+ t4 h
2月18日, d5 ~7 Q* ?; M
好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？3 [6 l2 ]2 i; s: p
2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有
" v! c. g9 b6 |& S' a, K2月20日08:06:03& m1 }2 ^2 _/ G& d
昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？
" S$ A) w/ X2 v3 a' h2月28日07:10:33
" Q( F* h1 _) K. o o W- h+ t" `晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了
/ u/ C" ]" q# L- h/ Q昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。+ A% W- N6 d0 t6 @( s* W4 g
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。
2 [4 P) R0 O1 z) h3月3日03:46:38
2 k6 {# @6 U6 k" s$ R: j我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。# Y) I: }# o1 u! N7 l9 u8 L
3月4日06:49:43
: ]2 M* J& Q) l* A' D# c8 M昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。! {2 [7 W, E$ m9 o
3月5日23:28:303 ?! S: `3 Y' s
打坐两个小时，背部好疼# i9 F; V% o0 A) `$ W" e% ?
03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。
V9 j! ?, p2 G$ x* S2 O9 [ F- N3月6日06:45:129 P' s# o* r, E' P+ X
醒来后，卧功收功，后为灵热: s8 P3 R6 z% H# g( c: s- a+ F1 o' f
3月10日' l b! E h( p4 A& n
昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了
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狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！