TA的每日心情 | 2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11; R& D- [% X9 K" z
下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事,为的是在出现第八次辟谷时,知道这个阶段里所经历的事。4 v" d4 z$ V5 M+ \3 A
1月20日7 s- J, H$ y! I6 z! b6 }
今晚要坐飞机去巴里岛旅游,抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止,经历了25天的退病反应,今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的,辟谷时网上也有这个名词。
8 r& p3 U% e T0 L5 P2 S吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论,练胎息时出现的退病现象,练高级气功时说当练功能量增加时,就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应,使我得到一种概念,就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。
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2月6日5 z# R, \% \* ^9 \2 Z, t
昨晚躺在床上练功,不知什幺时候睡着的,早上7点才醒,接着练" x$ X ]3 r+ t4 h
2月18日, d5 ~7 Q* ?; M
好象最近人发生了变化,想整理自已的生活,想学自已过去一直认为难的事,开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来?3 [6 l2 ]2 i; s: p
2月19日04:30:25 打坐练功到现在,不知中间睡着了没有
" v! c. g9 b6 |& S' a, K2月20日08:06:03& m1 }2 ^2 _/ G& d
昨晚沒打坐,睡得很好七点多才醒,晚上打坐倒底有哪些利和毙?
" S$ A) w/ X2 v3 a' h2月28日07:10:33
" Q( F* h1 _) K. o o W- h+ t" `晚上10奌43分开始打坐,到00:17打了约90分钟,鼻子特别通畅,闻到了一股薄荷味,觉得精神很爽, 接着做卧功和灵热, 07:12:50不知什么时候睡着的,只知道现在醒来了
/ u/ C" ]" q# L- h/ Q昨晚认真打坐,腰背酸痛居然好了,这是没有想到的效果。打坐,我一直很难坚持,看来应把它放在第一位。练功就得认真练,才能有应有的效果。+ A% W- N6 d0 t6 @( s* W4 g
3月1日 不知怎么回事,半夜三点爬不起来了,全身痛。睡到08:19:53又好了。
2 [4 P) R0 O1 z) h3月3日03:46:38
2 k6 {# @6 U6 k" s$ R: j我是三点多醒的,卧功收功,现准备练灵热。# Y) I: }# o1 u! N7 l9 u8 L
3月4日06:49:43
: ]2 M* J& Q) l* A' D# c8 M昨晚痒得不得了,坚持不用手抓,用意念止住了痒。! {2 [7 W, E$ m9 o
3月5日23:28:303 ?! S: `3 Y' s
打坐两个小时,背部好疼# i9 F; V% o0 A) `$ W" e% ?
03:51:22昨睌上床早一奌,打坐。今早两点多就醒,只好做卧功到现在。等下就开始灵热。
V9 j! ?, p2 G$ x* S2 O9 [ F- N3月6日06:45:129 P' s# o* r, E' P+ X
醒来后,卧功收功,后为灵热: s8 P3 R6 z% H# g( c: s- a+ F1 o' f
3月10日' l b! E h( p4 A& n
昨晚打坐想进入入定,一个半小时后就坚持不了了,卧功,灵热,不知何时入睡,后感到身体在自己变化,后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理,不是那么好受,醒来后又一切都正常了
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