TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-11
8 ?! i; m3 ]6 B7 g8 r3 H7 t下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。% d( V' [. Z8 [; g' n
1月20日! M+ c& N [ b4 s5 \. P( Q
今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。
+ V) h8 g# X0 V# g8 p3 y2 D吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。6 H$ q9 n, q+ \" Q
$ @& E4 C0 ^2 |+ y S# {2月6日
( ]+ i6 W1 U$ }昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练
; m/ u" Q4 A, h7 R4 X- a, n2月18日
7 o' h" @5 H* x4 w好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？
" ?9 U0 E- z3 J9 I2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有% I% i3 k+ K* K0 U& {# S% t" ?
2月20日08:06:03
9 p0 D5 `" s! {& h, ^昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？# G- b) a+ g( J: g1 T/ S4 d
2月28日07:10:33
: e8 Z. C1 u. y' Y晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了% y5 u: f, ^& G) y" L( c
昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。, V# R- {$ M5 ]/ ~( O
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。- ~( J, n7 \5 m5 y7 U) _
3月3日03:46:388 F2 Z; G: w5 e
我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。
6 ^; c: x6 O' F+ ^9 m" D r3月4日06:49:43
0 Q% n* h9 g; r' O昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。
: P. `3 `6 q# L: o: S3月5日23:28:30
4 e, s% _" Z2 K9 ]. L8 e打坐两个小时，背部好疼6 X1 m; O) T5 ~$ q: }
03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。
2 O% e5 N8 ]3 z1 M7 b; k3月6日06:45:12, C" R+ U" ^3 A: ~5 H
醒来后，卧功收功，后为灵热
. B ? n/ H0 x; n+ r8 _( _: E: x3月10日' ^: v; Z! ?5 H7 Q
昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了
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狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！0 r, J5 ~4 T* r