TA的每日心情 |
2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-3-11 19:44:41
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2017-3-117 F; \# D+ ~7 v) ^' i
下面是我将近阶段的练功记录。因为老伴生病住院没有时间写日记。记下这些啰嗦事，为的是在出现第八次辟谷时，知道这个阶段里所经历的事。
+ W8 E$ a4 ?+ c# P5 x1月20日1 E* N4 ?" r# C% O1 K1 |
今晚要坐飞机去巴里岛旅游，抓紧时间将这次退病反应做个总结。从12月26日起到今天止，经历了25天的退病反应，今天能出去旅游了。退病这个名词我是练胎息时知道的，辟谷时网上也有这个名词。
7 z$ V6 J8 T. W吴清忠在他的“人体使用手册”中的血气理论，练胎息时出现的退病现象，练高级气功时说当练功能量增加时，就要将能量提供给阳神。现在各种养生方法中说的退病反应，使我得到一种概念，就是身体不是一程不变地好—好—好。好到一定时间就会有个螺紧式地升降。2 O2 c: [, f9 T p
) A- c2 c: _5 q$ ?$ C$ \2月6日
% P- ?4 H8 c$ e B" p. M! e! m6 K5 Q昨晚躺在床上练功，不知什幺时候睡着的，早上7点才醒，接着练
: e H$ ~8 L( }) E2月18日
9 U# q4 Y) _1 r好象最近人发生了变化，想整理自已的生活，想学自已过去一直认为难的事，开始学习放弃一些没有必耍的事。没有过去执着。这种变化由何而来？
: ]) p u0 {& {( O% w9 b2月19日04:30:25 打坐练功到现在，不知中间睡着了没有2 Q8 I' d* S. U n8 x; j
2月20日08:06:032 M. p9 c/ b7 @+ S
昨晚沒打坐，睡得很好七点多才醒，晚上打坐倒底有哪些利和毙？
* v5 V( `3 o- J3 {5 L) N2月28日07:10:33
4 s# k3 d1 K8 ^' d, s/ B& O' e晚上10奌43分开始打坐，到00:17打了约90分钟，鼻子特别通畅，闻到了一股薄荷味，觉得精神很爽， 接着做卧功和灵热， 07:12:50不知什么时候睡着的，只知道现在醒来了! o# t; G7 b+ S; Y
昨晚认真打坐，腰背酸痛居然好了，这是没有想到的效果。打坐，我一直很难坚持，看来应把它放在第一位。练功就得认真练，才能有应有的效果。* S" q$ V2 A7 D) r; m2 m+ v
3月1日 不知怎么回事，半夜三点爬不起来了，全身痛。睡到08:19:53又好了。
! w$ U* l& v; _& D7 c3月3日03:46:38
; I4 [8 ]9 z; a5 Q* u4 ?我是三点多醒的，卧功收功，现准备练灵热。0 Q7 t* w( p! U5 e2 M& E# o
3月4日06:49:43
! ^! `, D4 Z2 m# }' l2 X% u昨晚痒得不得了，坚持不用手抓，用意念止住了痒。
- c- T% z, m! Y; @, n1 E3月5日23:28:30
& L$ U. \4 F4 A打坐两个小时，背部好疼9 x. ]( s: i8 X: f
03:51:22昨睌上床早一奌，打坐。今早两点多就醒，只好做卧功到现在。等下就开始灵热。
# |- c, A) p6 I2 D- P; e3月6日06:45:12
# O; X3 x/ d0 o! D4 d; `" i醒来后，卧功收功，后为灵热
3 p& D. G1 {: y; d! H8 _3月10日
; d7 i1 B, g8 w% g0 o0 m昨晚打坐想进入入定，一个半小时后就坚持不了了，卧功，灵热，不知何时入睡，后感到身体在自己变化，后什么也不知道了。睡着后总感到身体在进行修理，不是那么好受，醒来后又一切都正常了
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狗仔卡
发表于 2017-3-7 10:29:53
显身卡
向您学习！