辟谷准备10.9

京—许诺

今天，一口气听了4节往期课程，我是一个时常会暴饮暴食的家伙，10.8日的课程中，张老师将“暴饮暴食的幕后”分析的异常清楚！啥也别说了，听话照做！！！阿弥陀佛

辽-尕朵盘锦

我也爱暴饮暴食，郁闷时候更控制不住。

京—许诺

辽-尕朵盘锦 发表于 2016-10-9 17:59
我也爱暴饮暴食，郁闷时候更控制不住。

是啊，我也不记得自己是从什么时候开始染上这个习惯的，而且一下子就坚持了好多年！后来，我干脆就把这个习惯升级成为一种发泄的手段，一剂催眠的良药，一个平复心情的工具……总之，只要有任何的不妥，我第一时间就会选择“暴饮暴食”！身形，体重，情绪……在百般摧残之后，成为了最最直接的“受益人”！还好，遇到了这里！感谢龙腾，它让我明白了，原来，我是如此的不爱惜自己，试问，一个连自己都不爱的人，又怎会成为传播爱的人！改变，从今天开始！！！加油！我们一定可以！！！

京—许诺

辽-尕朵盘锦 发表于 2016-10-9 17:59
我也爱暴饮暴食，郁闷时候更控制不住。

想想那些爱我们的家人，朋友，和素未谋面的有缘人吧，我们实在没有理由再这样糟蹋自己了！美好，已经向我们张开双臂，我们可以的！从爱自己开始……

辽-尕朵盘锦

京—许诺 发表于 2016-10-9 18:17
是啊，我也不记得自己是从什么时候开始染上这个习惯的，而且一下子就坚持了好多年！后来，我干脆就把这个 ...

我没你那么严重，也许我是闲的难受时候的一种消遣。很多时候我还是能驾驭的，只是偶尔。

辽-尕朵盘锦

京—许诺 发表于 2016-10-9 18:25
想想那些爱我们的家人，朋友，和素未谋面的有缘人吧，我们实在没有理由再这样糟蹋自己了！美好，已经向我 ...

是的呀，咱们相互勉励一起加油!我们是最棒的

豫—零度心

一起努力学习，加油！

当当高月

大爱健身做的不错  有过断食和辟谷的经历，偶尔打坐  准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧