第二次辟谷准备

粤凡生 · 发表于 2016-10-11 00:00:41

今天走了6公里，好好吃饭，扣齿、六子，由于下载不了听语音软件，只能听喜马拉雅。第一次辟谷后总感觉腰椎部位特别的酸痛，坐久了一下子直不了腰，难道辟谷复吃后还有气充病灶，不知哪位老师能指导一下。

晋-龙众 · 发表于 2016-10-11 06:29:19

辟谷后一至两个月内仍会有气冲病灶的，是正常现象。

晋-龙众 · 发表于 2016-10-11 06:52:03

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浪子燕青 · 发表于 2016-10-11 09:38:36

你好！每一个人复食后的身体调整反应是不一样的。这主要看你辟谷前的身体素质怎么样，辟谷前的体育锻炼怎么样，辟谷前的准备功课做的怎么样。一般来说准备功课做的好的，反应就小，反之，反应就大。辟谷的过程是心灵的提升，灵魂的苏醒，生命重建的过程！加油！龙腾辟谷欢迎你！

水珠爱楚楚 · 发表于 2016-10-11 10:15:37

欢迎加入龙腾辟谷大家庭，有心练功，无心成功.

一切随风 · 发表于 2016-10-11 10:34:33

辟谷后身体还是在调整中的，做一个旁观者就好。

哥是传奇 · 发表于 2016-10-11 11:22:03

在我们幅员辽阔的新疆，每年冬季的第一场雪来临的前夕，在大街小巷都会出现这样一幅标语“下雪是命令，停雪是行动”。告诉大家随时准备铲雪，清理道路上的积雪。
根据我的辟谷经验：辟谷是命令，复食是行动。我个人认为，辟谷仅仅是开始，只是调集和激发身体的所有机能，而真正的身体修复工作主要是在复食期间，所以，在复食期间身体发生的任何症状都是正常的。
听从身体的指令，好好享受辟谷带给我们的乐趣吧。

粤凡生 · 发表于 2016-10-11 19:53:06

感谢你的指导，这样我可以放心了。

辽-阿兰若 · 发表于 2016-10-11 22:10:04

楼主好幸运啊，这么多辟谷大咖来答疑，借光啦哈

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