辟谷第三天

豫黛妮

    愉悦想把昨天的感受分享在这里，昨天是辟谷第二天，胃宝宝告诉我它想吃大枣和花生，于是早上中午各两颗，下午半个苹果，没有饥饿感。拖了十来天的例假居然在辟谷第二天来了，颜色鲜红，和以前的黑红完全不一样，于是喝了一杯红糖水补充，晚上带着两只狗狗走路时，居然有身轻如燕的感觉，走了历时以来最长的一次，快走五十分钟，好佩服自己哦！
、
   回家后腰和胳膊疼，对它们做了安抚，立马见效，我的腰宝宝和胳膊小可爱居然很听话，欣然地接受我的大爱，安静地不再让我有痛疼感，谢谢我的身体如此爱我，就两天时间让我感受到别一样的愉悦，身体舒服了，心情自然就很爽，昨天接老公的电话也是温柔的了不得呀！哈哈，曝脾气的我还要继续修行哦！

    虽然没有通过直播接收到张老师的信息，但我每天听录音都会感觉到信息充足，可能源于我平时练太极和学佛吧，虽然修行的不够好，但我在不断改变着自己的心态，希望自己做个更善良更平和的女人，今天早上接到弟弟和弟媳的电话，对母亲的很多举动抱怨和气恼，我平静地听完后安慰他们，也打电话给妈妈了解情况，一会功夫就摆平他们之间的怨气，这也是几天以来心态上的改变吧，让我也佩服了一下自己，呵呵，继续加油哈！

    今天是第三天，早上五点感觉脖子痒的难受就醒了，痒持续了十几分钟，也睡不着了，于是对身体做了大爱，谢谢它们如此厚爱我，这么多年吃药把它们折腾的够呛，真的太辛苦我的身体了，对不起它们，没有好好爱它们，做完身体很舒服，但胃有些酸，早起喝一小杯蜂蜜水，昨天姐姐亲自送来的爱心蜂蜜，喝过之后感觉好多了，带着两只可爱的狗狗继续我的早练，腿依然棒棒的，给力，让我走路如风，只是腰和肚子有些疼，虽然很想再走路，但腰和肚子告诉我回家吧，于是带着狗狗回家，给腰和肚子做大爱，它们依然很爱我，于是我可以开心在这里分享我的辟谷体验，到现在为止，喝一小杯蜂蜜水，一个核桃，还是和狗狗们分着吃的，哈哈，我很大爱吧！对待我的狗宝宝们的态度上，儿子说我爱狗狗胜过爱他，虽然儿子是个大度的孩子，开玩笑说出来的话，但我确实在这几年忽视他很多感受，以后多关心关心儿子哈。先从我说话的语气的语气上改变，坚决把曝脾气消灭在萌芽之中，哈哈。

豫一清新

你好棒哦，我真的佩服你的悟性，大爱健身法做的那么好。你的分享也会给其他人带来启发。

晋健康快乐

做的很好，向你学习，

黔-修心

写得真好，期待看到你更多的日记，你真棒

水珠爱楚楚

真棒，有心练功，无心成功。用心学习，坚持积累。期待看到辟谷期间的照片和日记