辟谷日记:一切随缘

湘-新人-燃燃

我是49期学员，今天晚上听张老师语音课和接收信息有如下感受：心跳加快，心堵得不自觉咳嗽，闭眼身体想摇晃，头顶有气感，打咯频率不一，有时接二连三打咯，有时偶尔打一个，心跳和心堵咳嗽也是间隙发生，15号动身去终南山，本次打算辟谷14天。

湘-新人-燃燃

我在微信及QQ群的用户名是：湘-49-89-燃燃

鲁-无为

加油，接到信息就可以开始玩一下这个不吃饭的游戏，我看好你，希望你能把在辟谷中的点点滴滴记录下来，发在这里，能把辟谷时的照片发出来就更棒了

湘-新人-燃燃

辟谷第一天：从昨天晚上7:30开始到现在已辟谷一天，昨天晚上听语音课接到信息后，就跟自己的胃做大爱，商定从现在开始我们就辟谷了，同时拜托身体各个器官说配合好本次行动，今天早上对身体做大爱时又对身体重复了一次进入辟谷及多多配合的信息交流，一天中没有吃任何食物和水，随时在做叩齿吞津，如走路时，坐公车时，尤其是到吃饭的时候，我跟胃交流，我们叩齿吞津就是在吃饭；今天早晨大便一次，小便三次，早晨第一次的大小便正常，后二次小便量少，今天走路1小时，练习龙腾九式一遍，八段锦一遍，练六字诀二次，下午跳舞3小时，今天19:00出现眼睛有点干涩，背心有点胀，其它一切正常。

湘-新人-燃燃

补充一下，昨天晚上做了龙腾九式的及八段锦一次，另小便三次，量正常。

湘-新人-燃燃

谢谢无为老师加持，我会的

湘-新人-燃燃

辟谷第二天：昨晚背心发胀，平躺一下就好了，眼眼发涩练了一遍叩齿吞津，做大爱及六字诀后恢复正常；昨晚练一次龙腾九式及八段锦后睡觉，但没睡好，口干，早上做叩齿吞津、大爱后起床，头有点晕，做龙腾九式及八段锦后感觉好一些，但下蹲后站起来仍会晕一下，白天都有这种现象；今天感觉有点泛力，口干，共喝一杯白开水，每次都是喝一小口；今天午休一小时，其余时间都在忙，家务，整理行理，乘火车等；今天早上大便一次，但排便困难，量少且臭，小便正常，只是次数比平时少一些；胃从昨天开始好像有点隐隐着痛，做大爱、叩齿吞津及六字诀就会好，一天会反复几次，尤其是平时吃饭的那个点；其它一切正常。

湘-新人-燃燃

辟谷第三天：今天大部份时间都在火车上度过，今天没有头晕的感觉，泛力也比昨天好，但今天下午快步走一段时心跳的历害；今天打屁多，打咯多，胃经常出现隐隐作痛，通过做大爱和六字诀会好一段时间，尤其是到达终南山后，打咯更历害，咯得想吐，和演泉老师一道散步时，又逐渐好一些，当修心老师来找我时，我的胃却好痛，当我回头找修心老师的半路口就吐了；修心老师和我进行了交谈，明确我的反映是身体在给胃作调整，修心老师还给我进行调整，当时感觉就不痛了；另今天早上无大便，尿量正常，但尿的颜色较深，偏红，下午6点左右尿色淡了一些；今天主要做叩齿吞津，大爱和六字诀，下午练了一遍龙腾九式和八段锦；非常感谢修心老师给我的调整及加持！同时感谢程玲让我乘她的私家进山！

湘-新人-燃燃

辟谷第四天：昨天晚上10睡下，但没有睡着，胃开始疼痛，我反复做大爱，直到2点才基本不痛了，仍仍睡不好，但早上起来精神却很，一天精神也很好；今天白天胃的不适好了很多，今天吃了三颗弥猴桃，爬了山，练习二次龙腾九式，练习一次八段锦和六字诀，叩齿吞津做大爱数次；今天接收导师点穴，在小组中介绍了自己，并学习六字诀和龙腾九式前三式，还与张老师进行了短暂面谈，不过张老师讲我的问题，我不是很认可，可能是还没觉悟吧，学习心法后再重新认识自己吧。

湘-新人-燃燃

辟谷的第五天：昨天晚上睡不着，早上睡了一会，没有按时参加练功，还好了，教龙腾九式时正好赶上；今天白天都泛力，上课时都伏在桌上，上楼时心跳加速，傍晚时练了一遍八段锦后体力恢复正常，体力充沛地参入小组讨论会，大家一起分享了与子女、父母相处的改变，进一步启发了我，尤其是与父母的关系上，我自己也存在一些问题，平时总喜欢教他们应该怎么做，确很少表扬和肯定他们，尽管平时我尽量为他们多做点家务，多陪陪他们，但从来说不出口我爱你们；今天吃了三颗红枣，五颗葡萄，喝水250ml；今天老师讲课回答问题，我们小组的同修们表现很好，积极思考，积极举手，暂时积分名列第一，我为我们小组点赞；今天张老师和胡老师对龙腾前六式的讲解非常喜欢，尤其是通过对案例的讨论，加深了各式真正含义的理解，总之今天是收获满满。

湘-新人-燃燃

辟谷第六天：昨天晚上相对来说算是睡得好的，早上5点胃痛起来，今天出现胃痛、打咯、背痛和腰痛，时间不是很长，今天还是泛力，但比昨天好点，修心老师点穴后好很多；今天最大的收获是学习隐喻，今后自己要逐步改变对家人口吻，说会更柔弱一些，使家人和自己的身体越来越健康，也会用这些道理告诉身边有缘人，让更多的人健康的生活；今天练习二遍六字诀和龙腾九式，一次八段锦；今天吃了5颗葡萄，2瓣鞭子桔子和半个苹果。