我的第二次辟谷（第十二天）

樱花女神

    可能昨天面授课感觉有些疲劳，所以早上起床没有去锻炼，心里没有纠结。对全身做大爱，叩齿吞津，看精品日记，写日记。6.50动身，因为老师要求7.20开始要教六字服气，和龙腾九式，我和弟妹赶到时，老师还没有到，这让我很欣慰，因为我是个急性子，无论去哪，从来不会迟到，尤其是辟谷这件事，我更不会例外。和谷友们聊几句，常芳老师教我们做龙腾九式的前三节。差不多到了张老师讲课的时间了，我们便回到了教室。8点钟张老师准时上课，一上午张老师讲了龙腾九式的前三式，蛟龙出海，二龙戏珠，三阳开泰，张老师讲的精彩，同学们听的认真，课堂气氛特别好。下午张老师又讲了天门开闔，行云布雨，最后胡俊华老师讲了水火既济。六点'钟下课，到家时快到6.30了，歇一会，7.30听语音课。
        一整天吃了四颗枣，半个苹果，半个梨，六粒葡萄，还有两瓣橙子，100毫升的水，小便三次，正常，大便没有，体重没有减。今天一天感觉吃的有些多，胃里叽里咕噜的叫，有一点点的饿，晚上躺在床上听的课，也是不知不觉的就睡了，非常愉悦的一天。

天津守望幸福

真棒！向您学习，加油！祝您第二次辟谷成功！

豫一清新

你很棒，祝你辟谷成功，加油！

容丽妍

亲爱的，你在下面接着发辟谷日记

容丽妍

你写的真好！

樱花女神

今天辟谷第十三天，一切都好，每天都是新的开始，早晨起床对全身做大爱，叩齿吞津，还是和昨天一样，早早的就去了公园，老师今天还要教龙腾九式。练完功，我们就回到教室继续听张老师的心法课。心法课，你刚听时觉得没什么，可是，你越认真的听，你就越觉得深不可测，奥妙无穷，特别的富有哲理性，张老师讲的好，同学们学的也特别认真，都中午十二点了，张老师上午的课才讲完，同学们也都没回家，在教室里讨论了各自的辟谷收获和辟谷感想，还讨论了几天来参加面授的心得体会。谷友们争抢发言，有的人讲的泪流满面，有的慷慨激昂，现场气氛特别的活跃，这再一次证明龙腾辟谷给人们带来的身心愉悦，龙腾辟谷深得人心，那真是不做不知道，做了就知道。下午张老师两点开始讲课，直到晚上六点半课程才结束。张老师真的好辛苦，尊敬的张老师你辛苦了。下课了，我和弟妹带着满满的收获回家了，到家后，我俩在一起各自谈了自己对心法的理解，她说，这次学习收获真大，回家后一定和老公好好相促，多多的赞美，夸奖他，我也是恍然大悟，我老公身上有那么多的优点，何止21个啊，我以后一定会多多的关爱他，善待他，欣赏他。心里越想越觉得自己的老公越好，从而越发的感觉自己是一个很幸福的女人。今天一整天吃两颗小枣，四分之一的苹果，一点点的水，小便两次，大便没有，身心愉悦，精神焕发，很有收获的一天。

樱花女神

因为家里这几天有点事情，所以辟谷日记迟发了几天，抱歉。（我每天的日记都是先写在日记本上的）

樱花女神

今天辟谷第十三天，早晨醒来叩齿吞津，对身体做大爱，很习惯的动作，很早就从家里出来，去和老师练功了。我们在公园练完功就各自回到教室，张老师八点钟开始上课，因为课程很紧，我们中午下课时已经快到十二点了。可是同学们听的都非常认真，课堂秩序也悄然无声，老师说下午还要早点回来，组织同学们要讨论一下几天来同学们的学习体会，自己的辟谷经验和辟谷期间的心得，同学们都没有回家，休息一会就开始分组讨论了，在小组讨论会上，他们争抢发言，个个都是慷慨激昂，现场气氛特别的活跃。下午两点，张老师的心法课正式开始，直到下午六点多才下课，我和弟妹到家时已经六点半了一整天吃了两颗枣，半给苹果，五六粒葡萄，还有半个橙子感觉吃的有些多，可是，张老师说过，一切顺其自然，不必纠结。小便两次，很有收获的一天。，

樱花女神

因为家里有事，回老家几天，所以辟谷日记晚了几天，抱歉，（我的辟谷日记都是先写在日记本上的）

昭明

有心练功，无心成功，期待你后续的分享

樱花女神

十月二十日顺利完成第二次的14天辟谷。时间过的真快，一晃已经复食一月有余，仅仅这短短的40天，通过对自己身体的状况，对辟谷又有了新的认识。这话还得从第二次辟谷复食后开说吧。经过身心愉悦的14天辟谷，我于10月20日晚上开始复食，当天晚上，我和几个朋友在一起会餐，我们一起喝了酒，虽然吃的不多，喝的也不多，可是，我感到身体很疲劳，精神状态也不是很好，因为是辟谷后的第一餐，之前又参加了四天的面授，很辛苦的，所以，我感觉，辟谷后开始复食，最好不要参加宴会，那样自己觉得辛苦，朋友们也会很扫兴。 紧接着，自己给自己放了一周的假，可以不做功课，可以给自己做一些自己喜欢吃的饭菜，然后逛街，买两件小衫来奖励自己辟谷的成功。可是，这一周下来，我变得懒惰了，并且很放纵自己，经常出去和朋友们喝酒，打麻将，玩的是忘乎所以，每天的是这样的。辟谷以前，因为身体不好，所以我是今天喝酒明天醉，第二天得在床上躺一两天才能起床，现在辟谷后身体很好啊，所以吃喝玩乐一天都不耽误。有一天，我正在玩麻将，突然我的左胸前咚咚的使劲跳两下，并且伴随着阵阵疼痛，我还是坚持玩完，回家后有些不舒服，没往心里去，又继续了几天，我感觉一天比一天严重，我吃了药，还是不管用，我只得自己歇着，玩不了麻将，更喝不了酒，一切娱乐活动停止。我在家反省自己，究竟是什么原因会这样呢，辟谷后我的身体已经很好了啊，每天神清气爽，开心快乐，通过学习龙腾九式心法，心态也改变了很多，不在为一定小事生气，也学会了善待自己，更能理解和宽容别人。我自己以为我已经做的很好了，可是，直到昨天晚上，我才明白，对于辟谷和张老师的心法，我只不过是个小白。我昨晚和心脏大爱时，情不自禁的流泪了，她很委屈，我又一次的伤害了她。是的，我学了辟谷，我很开心，忘了所以，在人前显摆，卖弄，自己就像一个演讲师，说出话来那可真是滔滔不绝，我忘记了老师讲的不要纵欲，我所做的一定是张老师讲的纵欲吧。我做的不好，以后一定好好修德，龙腾辟谷看似很简单，又不收费，可是，没有德行的人是进不来的，德行不够就是进来了，也会掉队的，练功比不吃饭重要，修德比练功重要。为了自己不掉队，继续深造自己，加油吧同修们。对了，我忘说了，我昨晚和心脏对话之后，我老老实实坦白了自己，承认了自己的错误，并且真诚的和她说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，你们猜，我现在咋样，嘿嘿，我完全康复，又和以前一样了，从现在开始，积极准备辟谷前的十二项功课，迎接下一次辟谷。我一定让龙腾辟谷陪伴我后半生，结识龙腾是我后半生的幸福。

樱花女神

容丽妍 发表于 2016-10-19 22:25
你写的真好！

    我于十月二十日顺利完成第二次的十四天辟谷。并且参加了龙腾辟谷49期盘锦训练营。
   时间过的真快，一晃，复食四十多天了，通过这四十多天我自己身体的状况，我对龙腾辟谷又有了新的认识。
   我于十月二十日晚上开始复食，我当时是和几个好朋友一起聚餐的，朋友们庆祝我辟谷成功，特意选择了比较豪华的酒店，点了我平时爱吃的饭菜，我对朋友的热情也特别的感动，可是，也许刚开始复食，心里可能有些小担心，再加上参加面授，身心都有些疲惫，所以，在酒桌上我表现的很不尽人意，精神状态也不好，我总结辟谷刚开始复食，不益和众人会餐，那样自己觉得累，又让朋友们扫兴。
   复食第二天，自己决定放假一周来款待自己，每天自己下厨房，做一些自己喜欢吃的饭菜，逛街，给自己买两件衣服，来奖励自己，每天很开心，很快乐，辟谷之前，身体不好，从来没有过像现在这样轻松过。不怕你们笑话，五十多岁了，哪都没去过，不敢走，体力坚持不了，上车就晕车，那感觉生不如死。现在不同了，第一次辟谷后我就和朋友们去了长白山，爬上了天池，我们一共去了九个姐妹，只有我和另外一个姐姐上去了，她们都用异样的目光看着我，当然，我自己心里更是美滋滋的。现在，第二次辟谷了，那身体状态可想而知了，于是，我有些忘乎所以了。自己一周的放假很快结束了，可是，我变的懒惰了，功课不做了，也不出去晨练了，每天的娱乐，打麻将，和朋友们出去吃饭，喝酒。那可真是开怀畅饮，其乐无穷。认为自己学会了辟谷了，在人群中很了不起了，显摆，卖弄，讲起话来也是滔滔不绝。 突然有一天，我正在玩麻将，左前胸咚咚的跳两下，并且伴有疼痛感，我还是坚持玩完，回家后感觉有些不舒服，没往心里去，继续一切，直到有一天我起不了床了，心脏疼的我浑身无力，这样，我只得在家休息，我在想，为什么会这样呢，我的身体现在很好啊，咋会这样呢。辟谷前，我有过心脏病的，大概是前年吧，我还住过院呢。之后就没有过这些症状，尤其是辟谷以后，身体个个部位哪都很好，差哪呢，我自己在床上苦苦的冥想着，百思不得其解，直到昨天晚上，我与心脏大爱时才如梦方醒。我抚摸着我的左前胸，闭上眼睛，心里想着，自从我辟谷复食到现在自己的所作所为，情不自禁的流泪了，我无控制的在放纵自己，胡吃海喝，我又一次的伤害了她，我不知道和她说什么，我只能发自内心的说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我以后不会再犯这样的错误。张老师在讲课时，曾经讲过，不要纵欲，而我的所作所为是典型的纵欲吧，对不起，张老师，请原谅我的无知。对于辟谷我只不过是个小白，龙腾辟谷是一本深不可测的百颗全书，学习他你会有意想不到的收获，希望同修们不要像我学习，我也会努力学习，增长自己知识，练功比不吃饭重要，修德比练功重要。龙腾辟谷看似很简单，又不收费，可是没有一定的功德是进不来的，就是进来了，功德不够也还会掉队的，所以我们每天必须好好学习，日日勿忘修德，结识龙腾是我后半生的幸福，我也会努力让龙腾辟谷伴我走完我的人生之路。
     

樱花女神

有心练功，无心成功，练功比不吃饭'重要，修德比练功重要。

樱花女神

有心练功，无心成功。练功比不吃饭重要，修德比练功重要

鲁_逍遥

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