第49期辟谷日记

粤一勒杜鹃

今天是辟谷的第四天，一点都不饿，早上去山上运动了1小时，微微出汗，活动后的感觉更舒适，山上空气清新宜人。回来上了一天课，主要是听张老师的心法课，老师对龙腾九式心法一点一点给我们举例分析，结合对照自己的病，要学会接纳自己，接纳家人朋友的缺点，优点，遇事做到顺其自然，不过于较真。说起来简单，做起来就难了。晚上和胡老师又交流了一会，针对我的胃病让老师给我好好做了分析。辟谷期间和辟谷结束后都保持一个良好的心态，好好练功修德。

桂林

去终南山不仅仅是学习辟谷方法，还学习如何对待环境的心态，对吗？

粤一勒杜鹃

桂林 发表于 2016-10-19 21:25
去终南山不仅仅是学习辟谷方法，还学习如何对待环境的心态，对吗？

是的，感受一下心法课。

粤一勒杜鹃

学习龙腾九式心法课

豫演权

很棒的分享，加油