功课第五天

吕小蒙 · 发表于 2016-10-20 20:08:35

今天快走+慢跑1小时，运动完感觉很舒服，早晨起床前做了口齿吞津，感觉津液比之前多了一些，洗脸刷牙、运动时做大爱！心情很舒服

辽-阿兰若 · 发表于 2016-10-20 22:10:10

做好十二项准备功课，辟谷是目然而然发生的，你功课做得很到位，祝你辟谷成功

吕小蒙 · 发表于 2016-10-21 22:31:02

辽-阿兰若发表于 2016-10-20 22:10
做好十二项准备功课，辟谷是目然而然发生的，你功课做得很到位，祝你辟谷成功

谢谢

新太阳花花 · 发表于 2016-10-26 17:54:29

你好棒，加油！终南山见蛤

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