辟谷后心得

陕秋天的气息

         我第一次辟谷已复食三天了，辟谷期间只是吃点红枣和水果，就第二，三天有点乏力，增加了体育锻炼，精神状况越来越好，没有什么不适，顺利辟谷七天。
          复食后，一切都好，第一天早餐肉夹馍和凉皮各吃一半，中午火锅，晚餐煎饼和拌汤，但都吃的不多，好像是胃宝宝还不适应，也就随他了。第二天晚上睡到半夜喉咙痒，眼睛也有点痒，平时就有这个毛病，想是不是气冲病灶呢，不管他，随他去。
         通过这次辟谷，我觉得我的功课做的还不扎实，接下来继续努力做功课，将免费进行到底。有心练功，无心成功。

水珠爱楚楚

欢迎加入辟谷大家庭，有心练功，无心成功.