49期辟谷后感想

粤一勒杜鹃 · 发表于 2016-10-24 10:57:54

今天是复食后的第二天，昨晚感觉胃肠舒服多了，吃饭运动感觉都很好，身体轻松，心情愉悦！这次辟谷复食的第一天，我就碰到了一件令我头大的一件事，也是一直困扰我多年的一件事(便秘)。因为辟谷7天，所以积有宿便，想上就太困难了，大家知道憋的时间长了，严重时解手会发生心脏病，实在没法我采取了灌肠才解决了问题。不过我最想说的是：第二天早上我的大肠就有反应了，这在以前是从未有过的事啊！每次都是当件任务完成的。还有一件值得分享的事就是，辟谷7天，一下减少12斤啊！今天已经长了5斤肉了，消化吸收排泄能力增强了，以后想胖自己说了算！

守望苍穹 · 发表于 2016-10-24 11:34:04

恭喜恭喜！平时要多注意身心的放松！

粤一勒杜鹃 · 发表于 2016-10-24 12:14:32

守望苍穹发表于 2016-10-24 11:34
恭喜恭喜！平时要多注意身心的放松！

是的，慢慢在调整中

豫演权 · 发表于 2016-10-24 13:08:15

便秘跟大肠沟通做大爱，效果奇佳，这期那位七十多岁的老人就是从解决便秘开始受益的，加油，亲爱的

一切随风 · 发表于 2016-10-24 15:06:01

身体还在自己调整当中，我们要对自己有耐心，加油

李东霖 · 发表于 2016-10-24 15:14:31

既然复食了，可以吃些香蕉喝蜂蜜水来通肠也是OK的，恭喜你哦

水珠爱楚楚 · 发表于 2016-10-24 20:13:28

欢迎加入辟谷大家庭，有心练功，无心成功.分享的很好哦

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