辟谷第一天

赣流苏

辟谷第一天我是赣流苏，我是三个月前发现龙腾辟谷论坛的，进了公众号，发现了语音课，下载了qt，从此爱上了语言课，每期都听，还找出以前的录音，在锻炼时听，在这途中就发现食欲差了，我以为是天气的原因，现在看来是接到部分信息了，饭量减了，两个月下来瘦了5斤。因为有一星期的假期，昨天晚上听张老师往期发信息录音接到了信息。今天早上6点醒来跟胃和全身做沟通，大爱。在公园快走一个多小时一切正常。回家洗衣服拖地，中午没睡着，就进论坛学习两个多小时，眼睛老袋不舒服，发胀，就出去公园锻炼，中途有短暂心慌乏力，晚上给老公做晚饭，有点馋。今天吃了两片桂圆肉，一小芽苹果，一小杯蜂蜜水，总体状态还好。感恩龙腾，感恩张老师，期待明天。

秦杨峯

大胆的往前走吧，你的状态会越来越好的！

赣流苏

秦杨峯 发表于 2016-10-26 07:59
大胆的往前走吧，你的状态会越来越好的！

谢谢老师加持，敢恩。

悟斌

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