逍遥居的第二次辟谷日记

逍遥居

  2016-10-24  周一  辟谷第一天
一、吃：
  无
二、喝：
  100ml水。
三、拉：
  上午大便一次成形量中。
四、撒：
  小便色深黄量少。
五、睡：
  中午：躺了半个小时。
  晚上：11点睡觉，四点多醒来醒来。
六、精神：
  不错。
七、心情：
  起伏。
八、运动：
  打坐四十分钟。
九、其他：
  又是一个背锅日，继续挨批。第一天辟谷没啥特别的感觉，和平时的身体状态差不多。

水珠爱楚楚

听话照做，有心练功，无心成功，会越来越好的.

逍遥居

  2016-10-25  周二  辟谷第二天
一、吃：
  无
二、喝：
  200ml水。
三、拉：
  无。
四、撒：
  小便色深黄量少。
五、睡：
  中午：躺了半个小时。
  晚上：12点多睡，睡得太迟反而不好睡，全身关节一直酸痛，早上七点十分醒来。
六、精神：
  不错。
七、心情：
  平静。
八、运动：
  无。
九、其他：
  下午到晚上开始手指手腕膝盖关节和腰酸痛。

守望苍穹

要多运动哦！

逍遥居

  2016-10-26  周三  辟谷第三天
一、吃：
  无
二、喝：
  200ml水。
三、拉：
  无。
四、撒：
  小便色深黄量少。
五、睡：
  中午：躺了四十分钟。
  晚上：11点多睡，睡得不错，一觉醒来六点多。
六、精神：
  犯困。
七、心情：
  平静。
八、运动：
  打坐了十分钟。
九、其他：
  下午比较犯困，精力比较差，下午四点多发现左手内侧又起了和上次类似的湿疹。

逍遥居

  2016-10-27  周四  辟谷第四天
一、吃：
  无
二、喝：
  早上和中午都喝了蜂蜜水，晚上回家，妈妈留了莲藕骨头汤，喝了一点汤，今天感觉喝液体不能多喝否则会胃痛和胀气。
三、拉：
  无。
四、撒：
  小便色浅黄量正常。
五、睡：
  中午：躺了三十分钟。
  晚上：11点睡，早上六点五十起。
六、精神：
  犯困。
七、心情：
  平静。
八、运动：
  无。
九、其他：
  今天开了家长会，脑筋从鸡毛狗血转换到了育儿话题，脑子轻松了一下。


  2016-10-28  周五  辟谷第五天
一、吃：
  早上妈妈照例给我煮了姜枣汤，既然煮了，我想就喝吧，喝了姜枣汤，吃了十个左右的红枣，吃不下就没吃了。
二、喝：
  200ml的水。
三、拉：
  早上到上午拉了三次，都是色黑粘腻，量亿次减少，第一次不成形的包裹着小粒成形的，后两次都是不成形。
四、撒：
  小便色浅黄量正常。
五、睡：
  中午：躺了三十分钟。
  晚上：十一点睡，早上五点醒。
六、精神：
  犯困。
七、心情：
  平静。
八、运动：
  散步半小时。
九、其他：
  一上班鸡毛狗血就来了，我是不是应该有所不遂反求诸己，做做大爱。


  2016-10-29  周六  辟谷第六天
一、吃：
  无
二、喝：
  早中晚三次蜂蜜水。
三、拉：
  无。
四、撒：
  小便色浅黄量正常。
五、睡：
  中午：躺了一个钟。
  晚上：10点左右睡觉，一点多醒一次，接着睡，七点多起床，半夜左手腕关节酸痛。
六、精神：
  犯困。
七、心情：
  平静。
八、运动：
  无。
九、其他：
  看了一天书，下午的时候感觉超级困，脑体要结合，可是又懒得动，下午降温变天了，早点洗睡。

无住生心

中午还能躺一个钟，上班不错哦

逍遥居

无住生心 发表于 2016-10-30 21:05
中午还能躺一个钟，上班不错哦

周六啊

礼和静乐

你写的日记真好玩，有意思，清楚明了，呵呵，学习了哦。又是一个背锅日是什么意思呢？

逍遥居

礼和静乐 发表于 2016-10-31 13:35
你写的日记真好玩，有意思，清楚明了，呵呵，学习了哦。又是一个背锅日是什么意思呢？

1. 背锅，顾名思义，背上背着一口锅。
2. 背锅指的是游戏失败后将主要责任推给其中一名玩家。
3. 背锅在我日记中指的是被迫背上别人甩过来的锅，别人是甩锅侠。

礼和静乐

哦，明白了，生活中大概你是个很能担当的人吧，以佛家的说法，吃亏是福，你要有后福了啊，越吃亏越有福，你会有很多的后福呢。

俏皮兔

你这日记写得挺有意思的，太久没有你的消息了