新人辟谷，请各位老师指教

新＿香水百合

我是辟谷新人，身体一直处于亚健康状态，头痛，易感冒，免疫力低下，慢性胃炎，体胖…好痛苦！今年五月开始锻练身体，有所改善。辟谷是郭凤莲姐姐给我介绍的，她讲了自身的变化，感觉好神奇，不吃饭还可以调理身体，我也想试试。我一直坚持锻练，风雨无阻，从最初的快走，到慢跑，早上5公里，下午4公里，在7月份时半辟谷5天，每天几颗枣，2个桃子，叩齿吞津，体重减了9斤，身体有种身轻如燕的感觉，头痛，慢性胃炎，…症状消失了，我特别要感谢这位姐姐给我介绍了辟谷。由于种种原因，我现在要好好学习辟谷，下载了喜玛拉雅听录音，lS语音，注册了龙腾辟谷帐号，成为辟谷家人，感恩龙腾各位老师，感恩郭凤莲姐姐。

随丰

辟谷是个很好玩的游戏，我们一起来玩。

黔-修心

欢迎来到龙腾大家庭，认真做好12项工作，有心练功，无心成功，

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

水珠爱楚楚

认真做12项准备工作，辟谷是自然发生的事情

桂林

龙腾辟谷家庭里都是活雷锋。