第二天

沙雅~藤儿

今天是两天半，妹妹说不对，那天下午没吃饭不算半天，所以今天算2天吧，前天下午在火车上，躺床上感觉肚脐一圈热热的，感觉慢慢的整个肚子都是热热的，然后感觉有一股热气从肚脐里往外冒，感觉太好了，还有一个不能说的，真的身体带给自己太多的惊喜，谢谢。今天早上吃了2个鲜枣，一个干枣，下午一个干枣，2颗瓜子，几个花生米，嘿嘿吃的有点多了，喝了少量的热水。在月经期，脚有些凉，嘴巴不苦了，没有解手。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

沙雅~藤儿

11.29第三天             今天第三天，一大早胃里不舒服，对自己的胃做大爱，胃不到一分钟舒服了，起床喝水，排便不多。然后没忍住吃了点花生，又吃了三小口米线。叩齿，下午关节疼。

沙雅~藤儿

11.30号第四天，清水一天。

晋-龙众

做的很好，继续，谢谢分享。

沙雅~藤儿

今天是11.7号。清水辟谷3天。1号从乌市出发到西安2号晚上到西安，3号和徐姐去回民街，满街都是小吃，肚子不饿可是很馋，要了几样都是吃一两口，第二天又去吃了一顿鱼胃里也不难受，然后接着进山。今天是第12天。吃的东西也排出来了。