昨天辟谷第一天

一个人的修行

2016/10/30第一天
体重：54.8kg
早晨：口齿吞精300下，简单大爱，吃了一个苹果
8:20开始爬山，由于刚下一周的雨，山上比较湿滑，所以用的时间也比较长，回到家下午2:00了
下午：午睡
晚上：有点饿了，吃了两个猕猴桃，一颗大枣，一小杯蜂蜜水，10:00睡觉

飘雪山西

好样的，加油，我今天也开始辟了

天津守望幸福

加油！祝你辟谷成功！

桂林

多在论坛看帖，祝辟谷顺利！

一个人的修行

谢谢，大家的鼓励！我会加油的！我们都是最棒的！{:10_266:}

一个人的修行

2016/10/31第二天
体重：53.8kg
早晨：口齿吞精300下，简单大爱，吃了一个猕猴桃，一颗枣，一小杯蜂蜜水
走路去教室听课，吃了半个香蕉。中午走路家，有点饿了，还饿的有点恶心，口齿吞精了100下，吃了两颗枣，一点石榴，午休1小时。
下午：走路去学习室学习（最近学习压力比较大），在下午6点时，又有点饿，喝了点水。
晚上：学习到晚上9点，走路回家，外面好冷真的冬天了！有点饿了，路过卖烤熟的，真香！{:10_288:} 回到家吃两颗枣，一点石榴，一小杯蜂蜜水，11:00睡觉。

一个人的修行

2016/11/1第三天
早上5点闹钟响，醒来感觉非常好，口里有甜甜的味道！
耳朵耳朵我爱你，眼睛我爱你，我爱你们！
亲爱的女人们，让我们都真正地站起来看这个世界，把自己修成一个圆，才能有获得幸福的能力！美丽的风景一直都在，只是我们一直没有地站起来看，亲爱的请站起来眺望。不依靠任何人，改变了自己世界就变了！

体重:52.9 kg
早晨：口齿吞精300下，大爱，喝了一小杯蜂蜜水，肚子有点不舒服，便便了。
走路去学习室，学习到11点
中午：走路回家，吃了两个猕猴桃，两颗枣。走路去学习室，学习。
晚上:和老师讨论问题，期间吃了几颗花生。搭顺车回家，感觉胃有点不舒服，按摩了按摩，喝了一杯蜂蜜水，两颗大枣。11点睡觉。