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蓝天和白云的第一次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2016-11-2 20:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-11-2 20:35:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
           我是蓝天,今年69岁,我老伴儿是白云,今年66岁。
          7月初,我和老伴儿在姑娘的指引下,了解了西安钟南山龙腾辟谷,先听了几次语音课和几位导师的解答后,我俩知道了辟谷的好处,对自己的身体健康和思想转变都能起很好的帮助。于是,我俩就照着导师讲的做十二项功课,大爱健身操、锻炼身体和其它功课。我俩每天快走2个多小时,大约8公里左右,做两次佳木斯健身操。叩齿吞津我俩没做,因为都是假牙。经过快四个月的准备,我俩于十月底开始试着辟谷。
          第一天,没有饥饿感,中午和下午各喝了一杯水,吃了两个核桃和几个枣;第二天精神照样不错;第三天还可以,第四天就有点饿啦,就多吃了几个核桃和枣。因为我俩叩齿吞津和大爱做的不够扎实,第五天就坚持不住了啦,想吃饭,到了下午就不好意思开谷了。我俩做的不太成功。经过第一次的辟谷经历,我俩才知道,要想辟谷,辟谷前的各项准备必须做扎实。


          上面是我老爸自己写的辟谷日记,我完全照原话打出来,虽然总结的还不是很好,但是已迈出了一大步!我们是在9月中旬开始第一次辟谷的,原来老爸一直不写辟谷日记,这次报名钟南山,高悦老师审核后,对我爸的表现提出了批评和建议,要求老爸一定要写日记,这几天老爸开始手写了,由我来替他上传。我爸5、60年没摸过笔了,竟然写的还不错。对老爸赞一个。

    点评

    自己学习已经很好了  发表于 2016-11-3 06:36
  • TA的每日心情

    2018-6-5 05:54
  • 签到天数: 759 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-11-3 06:36:38 | 显示全部楼层
    晋-龙众邀请您访问喝风论坛
    https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

    有大福报的人才能结识龙腾辟谷,坚信、简单、听话、照做,有心练功无心成功,一定能学好辟谷的,努力啊!!
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  • TA的每日心情

    2017-10-24 19:53
  • 签到天数: 89 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-11-8 20:40:25 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功!相信自己,成功辟谷!
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  • TA的每日心情

    2020-5-18 02:17
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-7-23 16:59:57 来自手机 | 显示全部楼层
    老人家精神可嘉!
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  • TA的每日心情

    22 小时前
  • 签到天数: 840 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-23 18:08:49 来自手机 | 显示全部楼层
    相信自己,你是最棒的!感恩你的分享,法布施!
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