听课准备辟谷

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正在听张老师发辟谷信息，按要求开贴

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之前辟谷三次，每次都有收获，对辟谷养生从不信到深信不疑

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草莓组正在进行讨论，莲如意老师的分享受益很大

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辟谷第二天，不饿，有点馋，忍住了。课程安排很紧，学了好多。腰背酸痛，作大爱，应该是气冲病灶。

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参加了第50期训练营。今天开启第五次辟谷之旅。

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早晨叩齿吞津

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2017.9.5，周二，小雨。第六次辟谷第一天，体重107斤。其实进入不饿状态一段时间了，只是环境原因吃饭，吃也行，不吃更舒服。上午清水蜂蜜水各一杯，九九归一享受做好一件事的快乐，其他案卷全部收起来，专攻较难的定金材料，加班至中午一点，初见成效，有点累，在单位沙发午休，没睡着。下午清水二杯，顺利完成工作任务。作为奖励，下班后作了足疗及推背。晚上不饿有点馋，吃葡萄十多粒，洗衣服若干件。78岁的公公住我家二年了，很健康适应，每天早晨运动一个小时后回来为我们熬小米红枣粥。近百岁的奶奶住我家有10天左右了，也很开心适应，眼不花耳不聋，思维清晰，语言表达清楚明白，腿脚不太灵便，但自己拄着拐杖能走到院子里吃饭。多年来奶奶一直在姑姑二叔家住，看大了两家五个孩子，姥姥一直随公婆住，看大了公公家五个孩子。现在因家庭原因随公公与我们同住。我们家是福地居福人，福人居福地，所以才能把百岁奶奶和八十岁公公吸引到家的吧。父母、爱人、子女、兄弟姐妹健康美丽快乐富足，给了我无数的爱与帮助，尤其是母亲。我很幸运幸福。我爱并感谢我美丽的家及家人

辽-妙音

你真棒

辽-妙音

做好十六项准备作业，辟谷是自然发生的。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

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9月7号，周四，辟谷第三天，晴。早晨开车一小时回自己家，到家和老人聊一会天，公公很激动，说他和奶奶很适应，照目前状态，他至少可以多活10年。早饭是黄瓜片鸡蛋面条，香油味扑鼻的香，他们吃饭我去上班。一上午都在开会，没顾上喝水。中午没午休，同事一起吃饭，随缘吃了一点凉调豆角，接着坐车一小时去市工商局办事。下午6点半回到单位，有点累，休息半小时骑电车去姐家送东西，聊会天，吃了葡萄和一个桃子。晚上9点半回到家休息。全天喝了清水蜂蜜水各一杯。