我的辟谷日记

唐慧燕 · 发表于 2016-11-4 23:36:10

昨晚接到张老师信息感觉不是很明显，我对自己说一切顺其自然吧，但本来很好的睡眠突然就失眠，我也没当回事，早晨起床没有一点食欲，胃里老打嗝嘴里好多口水，家里桌上放了水果我随手拿了五颗红提吃，打嗝更多了不舒服，中歺大家都吃饭我在一边看肚子不饿，下午去健身房锻炼了一个小时走路回家，晚上喝了半杯上床，豪无睡意。

豫演权 · 发表于 2016-11-5 00:00:27

状态不错哦，不去太在乎辟谷期间的各种身体感受，预祝你在本期训练营取得满满的收获，加油{:7_147:}

秦州月 · 发表于 2016-11-6 13:45:08

神足不思睡，相信自己

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