奇妙旅行起航

冀-小猪浩浩 · 发表于 2016-11-17 17:31:45

因为在家带两个宝宝，所以准备课业中，锻炼身体成了一项大难题，没有时间出去运动，再加上北方的天气雾霾严重，那么拖地姑且算一项吧。早晨拖地一般半个小时，就看作散步吧！下午又跑到院子里，扫了落叶，然后在小花池抛了个坑，把叶子埋了进去，差不多一小时吧，活动量不是很大，不过也出了一身汗。早、中的扣齿已经完成，早晨的大爱也已经完成。那么接下来期待晚上导的分享，和晚课的扣齿和大爱了。因为本来就食素，吃七分饱对食物欲望不是很高，，所以饮食方面没有很大变化，期待每一天都有新的变化！给自己加个油

豫演权 · 发表于 2016-11-17 18:03:33

图片发送成功，儿子也很帅，真棒，加油

冀-小猪浩浩 · 发表于 2016-11-17 18:09:09

这个是我家小公举，儿子上学去了

晋-龙众 · 发表于 2016-11-17 21:20:43

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

冀-小猪浩浩 · 发表于 2016-11-17 22:35:52

晚上听课，张老师说我可以开始试试了，开心

豫一清新 · 发表于 2016-11-18 14:55:17

预祝你辟谷成功，加油！

黔-修心 · 发表于 2016-11-18 15:01:59

每天都在做，变化在不知不觉中

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