TA的每日心情 | 2016-11-27 13:24 |
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签到天数: 45 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2016-11-22 19:06:38
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8 X8 V6 b& }: l( Z7 i. A2016年11月22 阴,温度零下6度到0度。
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今天是辟谷的第二天。早上睡到7点50分自然醒,感觉有点渴,做了两次叩齿生津后起床对身体做大爱(呵呵,大爱的感觉不好找,所以一直是跟着录音做),然后做龙腾九式和服气。十点左右开始全副武装起来,穿上新买的防滑靴(哈哈,没在意有拉链,所以走路一直很慢,感觉鞋子不可脚),吃了一个大枣把枣核含在嘴里,再把耳机戴好(这个耳机是当家的几年前从美国带回来的beats,声音非常棒,平时很少用,但是冬天戴上真的好,解放了双手,耳朵也舒服),戴上手套出门,不能辜负了大好天气!初雪后的空气冷冽清新,细碎的结冰散落在路面,仿若晶莹剔透的钻石;树枝及草地上残留的白雪,仿若星星点缀。冷空气让人精神倍增,一边走一边对自己说,把每一个毛孔都张开吧,把每一个细胞都滋润了吧,让美好的空气转化成我身体温暖的能量吧。一个小时不知不觉过去,身体感觉发热,双腿有些倦怠了才打道回府。
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$ S! v; b/ E# g0 Y: o. I中午简单的做了一道家常豆腐。当家的今天会表扬人了,说:“哎呀,你不吃饭还要给我做饭,不是难为你吗?”随后又补充了一句话:“你不会饿坏了吧?听说会饿出胃病来的”。我淡淡的笑着说“怎么会饿病了呢?我也没感觉到饿呀。再说,辟谷最擅长的就是调理肠胃病啊。清新的分享你不是听了吗?我辟谷之后的状态你不是都看在眼里吗?你是相信那些道听途说还是相信你的眼见为实呢?”当家的没有回应,我想他是无以应对。不管他,他吃饭,我就看着,他一个劲的说做的太多了,一大盘子晚上吃剩的了。我说好不好吃啊?他说好吃呀。我说那就多多的吃吧,剩下的晚上我再把蒜苗放里面,昨天还青葱的蒜苗,今天就老态龙钟真是可惜了。/ \; t, }+ Y# J1 T( T0 R( }! |
午安的时候听着张老师的发信息语音,这次没有接到信息的感觉,只是肚子里咕咕叫了一阵,放了几个pipi.迷糊了一阵起来,胸口有点发闷,喘不上气来,心脏部位有些隐隐的疼(前几天有心慌,心口疼的表现,当时已经晚上九点了,当家的跑药店买了速效救心丸和心舒乐片服用了三次就没管了.)我没有放在心上,知道这应该就是气冲病灶了。右肩部有轻微针刺痛感,没关系啦,照旧是气冲病灶。劲椎之下的几节椎体一样的有疼痛不舒服感觉,还是没关系啦,气冲病灶!听了一会蓝鲸老师的课,那堂课有“悦耳的背景声音”做应景,听着听着有些毛躁,算了不听了。语音课上有同学赞美这样的声音悦耳,相形之下彼此的修心修为泾渭分明。不气馁,人比人比死人,一比就是生出了分别心,分别心给我们戴上了一幅有色眼镜,这也是你看山是山,我看山可能就是水的洞天所在。
5 r: n, a7 `. ^8 Q0 q: D, F* Z做龙腾九式,做服气。, e# d% v; |9 ]
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全天吃了两个猕猴桃,一个大枣,100毫升白开水。步行2.7公里,户外活动1小时。做两次龙腾九式和服气,听两堂语音课,分享了几篇论坛精品日记。(其中一篇是高悦老师关于取名字的。我的同学,我的好姐姐在回复中说,你看看我的名字寓意什么?她网名随遇而安。我玩笑的给了“姐姐对生活中的一些不如意,想用心甘情愿的态度化解,过恬淡顺遂的日子”这样的回复。姐姐再回复“真厉害,知我者小又也”。我再回复“姐姐,只有心甘情愿才会少有抱怨,没有抱怨才会有阳光温暖,自己暖和了才能有温度温暖他人”。姐姐再回复“说的极是!我的生活走走步,跳跳舞,弹弹古筝,遛遛狗…….心态还算平静,心情也还不错。人生及其短暂,且行且珍惜。””一来一回,也算是“相”了一把。张老师说,学会了辟谷的人,很多都会看相。我尽管还没有真正的学会辟谷,更不追求看相判命断生死那些玄学,但我深深的感觉到,龙腾心法就是把个人的命运生死掌握在自己手里的法门,我刚刚踏入这个门槛,努力加油才是唯一正道!)全天不饿不馋,早上起来有一点渴的感觉,嘴巴里总是香香甜甜的感觉,眼睛和昨天基本一样,还有些不适,涩。全天不倦怠无无力感。总体来说,比第一次的第二天好很多,享受辟谷的神奇和美妙吧!
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