辟谷全程分享-辟谷第二天

江云

   11/22，辟谷第二天，早上起床没有饥饿感，体重第一天是64.5，今天63.3，哈哈哈，喝了杯温水，没有排便，就是感觉腹部胀，
   进入厨房给老公和孩子做早餐，痛苦的呢......
   早餐是煮的饺子，看着他们吃的那个香啊，有点点馋，赶紧转身去房间换衣服，然后给孩子准备水，帮他弄好书包。
  同样中午在公司还是我做的饭，没有食欲，虽然闻着味道不错{:7_141:} ，中午的时候有点饿，叩齿吞津和服气，不饿了，但是还是有点馋的
下午用一个大点的红枣泡茶喝，也是怕初次辟谷血糖有问题，晚上听课时张老师说过，可以吃点红枣{:7_141:} ，下午腿胀胀的，膝盖处有点疼，之前右膝盖动过手术，我想应该是气冲病灶吧，敲敲腿后缓解，这几天天气阴冷但是还是坚持步行去接孩子，历时1小时，到家后腿还是不舒服，胀胀的，还是冷，用热水泡脚后很舒服，孩子看了会阅读后，我们就上床睡觉了，在床上，老公很奇特的问我，感觉咋样，饿吗？
我说不饿，就简单的讲解了下辟谷的好处，他能听进去，挺好！

婧静道来

好棒，第一次就做的这么好，加油

豫一平平淡淡

谢谢分享，向你学习！

江云

非常感谢你们的赞，你们的鼓励就是我的动力，我会好好加油的

浙红红

亲爱的同修，恭喜你顺利进入辟谷状态！祝福你的家庭幸福美满！