发一张照片，学习中，准备双12后避谷…

小薇同学

发一张照片，学习中，准备双12后避谷…

豫演权

很漂亮的美女一枚，认真做好辟谷前的十二项准备作业，人人都可以自然进入辟谷状态，加油

辽-尕朵盘锦

漂亮的小美女加油！！！

晋-龙众

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https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

小薇同学

豫演权 发表于 2016-11-24 17:41
很漂亮的美女一枚，认真做好辟谷前的十二项准备作业，人人都可以自然进入辟谷状态，加油

谢谢美女姐姐鼓励，向您学习…

小薇同学

辽-尕朵盘锦 发表于 2016-11-24 18:38
漂亮的小美女加油！！！

谢谢您的鼓励，我会好好学习…

小薇同学

谢谢大家鼓励

小薇同学

11/25，气温6度。今天准备第六天。比较系统的认识了十二项准备，因近两个月一直有锻炼，所以新增的就是其他项，看直播是享受，扣齿生津今天才学会的…大爱健身比较难，正在感悟。今天听喜马拉雅回放11/3张老师的课，一会儿准备在听两篇（因为我是网店店主，可以一边听一边工作很幸福）。刚过来逛论坛看精品日记，看了浙/若水的分享，边吃东西边看，突然吃着吃着胃就顶住，不想吃饭啦难到这样也是接收到信息了吗？因为我的情况跟她有点相似，也是和老公姐弟恋，难道因此产生共鸣了吗？这种感觉好奇妙…还有两天才有直播，到时候问一下老师，好期待。

小薇同学

11/26，气温10。今天算不算准备？喜马拉雅听两期语音（10/29-27），晚上听胡老师直播信号不好听的回放。今天听进去的是老师回复教育孩子的态度…这也是我的问题，有点急躁，孩子还小，感觉自己忙的时候对孩子发火，现在非常自责。（生理周期情绪也不太稳定），现在决定去看看张老师推荐的 洛娜的文章…

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

小薇同学

晋-龙众 发表于 2016-11-27 05:31
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谢谢您的鼓励，继续准备着。。。

小薇同学

10/27，气温10度.今天看了敏娜避谷102天的总结，很受鼓舞！"告诉自己再撑一天，一个礼拜，一个月，再多撑一年吧。你会发现拒绝退场的结果，令人惊讶，只有拒绝再试一次的人才会被打败。”这句话说得太好，学习！听张老师10/25回放，说到好女人好男人，想想作为女人还是温柔变美比较重要，所以，继续学习。。。

小薇同学

10/30，11度。今天感觉食欲不太好，就随意了。每次听大爱健身几分钟就睡着，为什么啊？继续跑步五公里，很轻松…

小薇同学

12/2，10度。今天中午喝了一口酒，然后吃饭吃菜后感觉胃胀痛，吐完了…感觉自己好颓废啊！

小薇同学

郁闷成这样

小薇同学

12/3，今天跑了四公里，随后一般拉伸平板支撑。晚饭老公弄了羊肉，酒肉中边听张老师直播没有接到信息，果然修行不够…胃不舒服，催吐了，好虐待身体啊（需要修行）；饭后又去跑，回来烤火把我运动鞋的气垫烤炸了一个。总结一下还是功课做得不好，对身体做大爱不自然，扣齿吞津倒简单（想起帅哥都满口生津，好污）。我要睡觉了，苦逼网店店主。要准备双12工作，决定过几天再听听张老师信息重播。

小薇同学

12/4，雾霾，8度。依然好冷，因为开店还要弄孩子，真的是忙到飞。。。顾客的各种状况要处理也是令人心情烦躁。。。今天还没听回放，扣齿有在随意做，甘甜无比。大爱只是胃不舒服和午休前催眠一会儿在做，有效果。今天吃了两餐都是十分饱（罪过），此刻准备去跑步，一会儿跑步回来看昨天回放 准备接信息，随缘吧…常常后悔自己读大学和单身时候浪费了好多时光，太晚熟。原计划元月七号进山面授，但考虑到离过年太近，加上太冷，估计得年后了…（意志薄弱啊）

妙缘

慢慢来 饿了就吃 不要有罪恶感 接受自己是一个正常人 接受自己的不完美^_^

新疆太阳花

漂亮的小美女好厉害

豫一清新

美女，接受自己的不完美，不要嫌弃自己，不要纠结过去的事，就是爱自己的一种