我以前的两次辟谷体验

豫-快意人生 · 发表于 2016-11-27 23:24:53

其实我之前有过两次短暂的辟谷，是因为今年春天的时候双腿膝盖滑膜炎发作并且有皮肤湿疹，2016年6月份朋友推荐了佛医堂辟谷很好，就边听佛医堂的语音回放，边很草率地开始了第一次辟谷，其实是半辟谷，每天早上喝红糖姜枣茶，饿时可以吃少量的山药、红薯或者土豆。第一次辟谷进行了五天，第一天时头晕乏力，但坚持下来了，第二天、第三天渐渐适应，第四天时自我感觉眼窝深陷很憔悴，中午时陪客人吃饭，没忍住吃了一点点炖白菜，实在是美味呀！第五天晚上馋虫难忍，终于在晚上复食了。
第二次辟谷是跟着佛医堂的正式语音课程，和第一次只间隔了半个月时间，仍然是半辟谷，很顺利地进行了七天，前三天喝红糖姜枣茶稍微吃一点薯类，后几天对食物的欲望就没有了，身体清安，腿脚轻健，感觉很好。这种不太饿的感觉一直持续了很久，有一、两个月吧，但是关节炎和湿疹改善不大。

晋-龙众 · 发表于 2016-11-28 04:00:41

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫-快意人生 · 发表于 2016-11-28 09:34:38

晋-龙众发表于 2016-11-28 04:00
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谢谢师兄鼓励，我一直在努力，感恩！

凝碧 · 发表于 2016-11-28 21:16:57

姜在辟谷期间不宜吃

豫-莲香 · 发表于 2016-11-28 22:03:20

好棒！向你学习！感恩龙腾！

黔-修心 · 发表于 2017-2-10 09:52:08

欢迎你再次来到龙腾学习

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