风景美，心情美

湘-莲

今天换了个地方跑步，这个地方更美，心情也美美的！昨天跑了一小时，下午又步行了一个多小时，可能有点过量了，大腿有点酸，边做大爱边揉了揉，并告诉它今天在这么美的地方咱还跑一小时，它欣然接受了，明显没那么酸了中途还上蹿下跳打了一会羽毛球！
话不多说，上图一一蔡伦纪念园，欢迎大家来zan仰大发明家的风釆，参观古法造纸作坊！

一切随风

很棒，跑了多长时间不重要，跑步时的心情更重要。

湘-莲

一切随风 发表于 2016-12-1 14:39
很棒，跑了多长时间不重要，跑步时的心情更重要。

对，心情愉悦，做什么都好，谢谢老师关注！

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！