辟谷第三天

京凤德 · 发表于 2016-12-6 07:21:02

4日七次小便，一次大便，大便量不多。

5日早上六时醒来，精神挺好的，洗脸时对着镜笑着说，你好。做龙腾九式，快走15分钟。喝一杯温水，快走15钟，微微出汗。上午喝一杯苹果汁，中午有点饿，吃了一个粟子，做了叩齿吞津，抚摸着胃与它对话，让它好好休息，几十年了好辛苦，就不觉得饿了。中午腿有点发沉，比昨天好的，12.40分睡了半小时，起床后不觉得饿。下午泡了六个枣，到晚上7时吃完。晚上上掌门课，5分钟后就接到信息了，晚上11时休息，晚上没有做龙腾九式。小便八次，大便没有

6日早上六时起床，精神很好，不饿，以前早上起床口里发苦，今天好象没有了，洗脸时对着镜笑着说，做大爱，做龙腾九式，快走15分钟，微微出汗，边走边做叩齿吞津。

阳光心语 · 发表于 2016-12-6 07:47:10

让我们一起加油吧{:7_144:}

秦-诗澜 · 发表于 2016-12-6 07:57:40

我今天也是第四天，我们一起要互鼓励，我今天清水辟谷，没有任何感觉，反而觉得人一天不吃饭节约了很多的时间，真好，祝我们快乐辟谷，收获健康

羽化成蝶 · 发表于 2016-12-6 08:23:32

辟谷快乐，健康永伴！

豫平单车 · 发表于 2016-12-6 10:27:17

同辟第三天，加油，你是最棒的。

晋-龙众 · 发表于 2016-12-6 19:18:46

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

京凤德 · 发表于 2016-12-7 07:29:47

谢谢大家鼓励，我会加油努力的

豫一清新 · 发表于 2016-12-7 08:53:31

祝你们大家辟谷快乐，加油！

沪-梦蝶 · 发表于 2016-12-7 11:10:50

辟谷快乐，谢谢分享啊，麻烦您在之前的日记后面回复就好，否则我们看不见您前面几天的日记，好期待啊

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