静悦

鄂一木兰

今天是我今年在家辟谷第五次的第五天，之前四次是四到九月，清水加水果。毎一次都让人收获多多，原来我们可以通过道家五千年的“辟谷”术
达到“清静无为”。更简洁的生活、接纳生活中的不完美。复归于婴儿的微笑。
前四次的辟谷选择的时间比较暖和，笫四次是最炎热的九月，辟谷20天可是一点也不热，空调都没用。
为什么选择第五次辟谷在寒冷的冬天呢！为此询问多名导师。
因为体寒，所以对冬天辟谷一直畏惧。
没想到这次辟谷采取的是全辟谷、状态岀奇的好，身体自动发热，之前的畏惧是多心了。每天站桩、“采光”。全鸡独立10分钟。
身体轻盈、头脑清晰，回到了童年的无忧无虑。
骨子里的执着、不快乐逐渐被瓦解，变得“中性”
化了。
辟谷真是太神奇了，在此过程中身体也“冬暖夏凉”。心灵似被“天泉甘露”洗涤的更纯净了。
我们一直在为学习、工作、生活、忙碌着、挣扎着。却很少关注过身心。
那么闲下来辟辟谷，让心慢下来、安静。原来我们可以舍弃很多“名”与“利”
可以更轻松、微笑的生活。
感恩龙腾、感谢“张老师”创办龙腾辟谷。
感恩各位导师授业解惑。

秦-诗澜

祝贺你能从辟谷中找到本心，向你学习，我也正在进行第三次辟谷，非常好，我们都是受龙腾各位老师的提点，谢谢你们

鄂一木兰

秦-诗澜 发表于 2016-12-6 09:32
祝贺你能从辟谷中找到本心，向你学习，我也正在进行第三次辟谷，非常好，我们都是受龙腾各位老师的提点，谢 ...

感恩龙腾缘份让我们“互相学习”，互相成长、互相开心。

黔-修心

高手，恭喜你

鄂一木兰

黔-修心 发表于 2016-12-6 10:23
高手，恭喜你

谢谢修心导师的帮助，授业解惑。

烟雨的辉煌

谢谢分享，向你学习

秦-雪

我们都是龙腾的受益者，谢谢分享！感恩龙腾！

流浪的萤火虫

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豫一清新

这都是要辟谷1个月的节奏么？厉害

鄂一木兰

豫一清新 发表于 2016-12-15 16:54
这都是要辟谷1个月的节奏么？厉害

听身体的，陏缘辟谷。
享受辟谷。

鄂一木兰

流浪的萤火虫 发表于 2016-12-15 03:01
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向你学习，共进步。
让心静下来，享受辟谷带来的小幸福，

严正凯

你真棒！我也是52期学员，糖尿病、青光眼，现在在做功课，终南山见你像你请教！

鄂一木兰

严正凯 发表于 2016-12-16 13:32
你真棒！我也是52期学员，糖尿病、青光眼，现在在做功课，终南山见你像你请教！

你好，看时间过去。
不一定去。

鄂一木兰

流浪的萤火虫 发表于 2016-12-15 03:01
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谢谢一直以来指导